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2021-11-02 日精进第2天

2021-11-02 日精进第2天

作者: 晓艳_f118 | 来源:发表于2021-11-02 22:52 被阅读0次

    20211102日精进

    【晚上好#李晓艳#20211102日精进第2天】

    表现分:8分(自己打分,满分10分)

    体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)

    1、早上的情绪比较好,起得比较早,然后提前完成了一只青蛙。

    2、中午和下午都还不错,去练习了拳击,还有给孕妈妈们照了很多照片。非常有意义。

    3、晚上收看Kama老师的课程,注意力不集中,收获不大,然后又加上因为疫情,停课的消息,更没有心情去上课了。

    学习到:(提炼方法论)

    今天主要是从新去练习了拳击,感觉又回来了,还是需要加强练习呢!体力大不如之前了。

    【明日三只青蛙 】

    1、游泳   2、玛瑞莎课程   3、母乳喂养课程制作

    我很感恩️,姐姐送给我的三条裤子和一件衣服,特别的漂亮,很喜欢,谢谢姐姐。谢谢谢谢

    我很感恩️,今天李荣来参加孕妇学习的线上直播课程,谢谢谢谢谢谢

    我很感恩️,爸爸和妈妈做的饭等我吃,谢谢谢谢谢谢

    (感恩这件事,没有去留意,都感觉写不出来,没有去发现生活中的小确幸,需要去加强)

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