20211102日精进
【晚上好#李晓艳#20211102日精进第2天】
表现分:8分(自己打分,满分10分)
体验到:(今天的经历,情绪,和自己对话)
1、早上的情绪比较好,起得比较早,然后提前完成了一只青蛙。
2、中午和下午都还不错,去练习了拳击,还有给孕妈妈们照了很多照片。非常有意义。
3、晚上收看Kama老师的课程,注意力不集中,收获不大,然后又加上因为疫情,停课的消息,更没有心情去上课了。
学习到:(提炼方法论)
今天主要是从新去练习了拳击,感觉又回来了,还是需要加强练习呢!体力大不如之前了。
【明日三只青蛙 】
1、游泳 2、玛瑞莎课程 3、母乳喂养课程制作
我很感恩️,姐姐送给我的三条裤子和一件衣服,特别的漂亮,很喜欢,谢谢姐姐。谢谢谢谢
我很感恩️,今天李荣来参加孕妇学习的线上直播课程,谢谢谢谢谢谢
我很感恩️,爸爸和妈妈做的饭等我吃,谢谢谢谢谢谢
(感恩这件事,没有去留意,都感觉写不出来,没有去发现生活中的小确幸,需要去加强)
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