观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-6(146/200)
钟摆效应【每天写三件令自己喜悦、开心的事】
1、微信上结识了一位姐姐,一银行工作近30年,现在保险公司,比我大两三岁,同龄、同行,约定武夷山回来请我吃饭,感恩生命中的遇见;
2、下午复印资料,顺便犒劳犒劳自己,买了款家居服、两个内衣和两双袜子,感谢服务员给自己打折,还赠送指甲刀一枚,感谢热心的小妹妹;
3、去附近小超市买红枣,老板说所剩不多,每斤降价两元全部给了我,相当于多买了一斤枣,感谢老板慷慨大度照顾;
【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】
1、上午将沙发套破了的地方缝补好,对比小时候衣服上打补丁的艰苦,感受现在的生活无比幸福,我是一个勤俭节约、感恩幸福的人;
手艺不错,感恩母亲2、给母亲买的药终于寄走了,感恩今日学习论语“孟懿子问孝,孔夫子的回答”,让我感受到父母的事都干不好,对其他人又怎能够尽心尽力,我是一个能够反思知错就改的人;
3、思维训练营微信群里互动带领,带领小组执行师内训,共计2小时50分钟,我是一个好学、乐学、善于分享且影响力强的人;
4、下午买家居服一套、内衣袜子两双,收拾好明天去济南的行李,特意购买红枣带给姐妹们吃,我是一个懂得爱自己、爱他人,做事有条理的人;
5、帮里姐联系朋友安排保险服务人员,心新结识了一位同龄同行姐姐,我是一个乐于助人的热心人。
【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】
1、与妹妹电话聊天半个多小时,委托妹妹收到邮寄的衣物后给父母送回家,感恩妹妹多年来一直在父母跟前尽孝,让我在外地放心做自己想做的事;
2、感恩非常勤快闲不下来的父亲,今天天气刚刚转晴就下地除草,为庄稼创造良好的成长环境;
3、感恩老公中午赶回家吃饭,看到我正在炒菜,主动帮忙擀面条,方便我和儿子吃饭后早点休息;
4、感恩红丽在群里读书带领,感恩崔娜、李勇、王莉、一起参加执行师内训2小时,发散性思维,收获多多;
5、感恩丽娟老师和我一起带领思维训练互动讨论;感恩里姐对我的信任,委托我协助找保险服务人员;感恩今天新结识一位姐姐,约好武夷山回来后一起吃饭;
6、感恩灵淼、小云在群里交流四重奏发“话和面”,个个行动力超强;
7、感恩小猪姐姐主动联系我去济南和武夷山的行程安排,有姐姐关照的感觉真好;
8、感恩自己参与论语早课并真诚分享,感恩鲁荣老师、建敏老师,黄华老师的引发和带领。
这是什么? 开心一刻
网友评论