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我为什么那么容易困啊!

我为什么那么容易困啊!

作者: jianshuzhanghao | 来源:发表于2018-11-28 23:06 被阅读0次

    上班第三周。

    在工作之外最大的感受是,通勤时间太长太累,导致我完全没有时间和精力做自己想做的事情。下班之后到家9点多,只想赶紧洗洗睡了。第二天7点一刻起床,匆匆忙忙去赶公交和地铁,也来不及思考什么。这样周而复始,完全陷入了一个死循环。

    我迫切的想读书,想在公主号上更新文章,想学做图和做视频。然而从这段时间的实际情况来看,做这些很不现实。

    我之前以为,在通勤路上思考、学习就好了呀,但进入第三周后,发现自己有些力不从心。即使内心坚定的说应该在路上读读文章看看书,然而大脑根本没能量去思考。光是挤上地铁就已经耗费我太多力气了

    经常后半夜才睡的我现在不到12点就能倒床不起,然而今天在通勤的地铁上还是直接睡着了。要命的是,我整个下午都是昏昏沉沉想睡觉的,然而现实情况是不能睡或不敢睡。

    目前想到的解决办法是:

    第一:早睡。其实我现在的入睡时间比之前找太多太多了,基本上12点之前就能进入熟睡模式。但是第二天早上起来还是很困(痛苦啊)。按理说7个小时的睡眠时间应该足够了呀,为什么我还是觉得自己睡眠不足呢!(也许是因为我还在长身体吧23333)

    第二:工作时间高效完成任务。最近几天下午总是很困,工作效率极其低下。希望通过增加睡眠时间来改善这种情况,让我有精力高效完成工作。

    第三:通勤时间争取休息。通勤真的超级累啊,最近我都是刷微博度过漫长的通勤之路。后来想想这样有点空虚,大脑还得不到休息。明天打算一边听日剧一边通勤,输入一些日语~~

    以上。睡觉!大家晚安~~

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