一个学员刚分手,就找我我,跑过来找我哭诉说心木老师:男朋友和我分手了,说三观不和,但是我们之前相处的挺好的啊,不知道为什么就三观不和了。
不少情侣吵架或者分手,往往都说是性格不合,三观不和之类的,也有的不知道怎么说,就勉强直接说我配不上你,或者我心里有人了,也有的因为分手原因不太好说,说出来也只会让双方陷入争吵中,所以干脆就用别的理由搪塞。
其实很多情侣分手的原因都真假难辨,需要去具体分析,在此心木情感给大家总结了几种常见的分手原因,希望能帮助分手的朋友更好的找到原因,希望没分手的去借鉴,争取把问题扼杀在摇篮里。
1、信任度降低
这个很好理解,就是在两个人相处过程中,逐渐对对方失去了信任,信任来源于生活中的方方面面,比如是否欺骗对方,是否言行一致,答应对方的事情做到了多少,和身边异性的情感边界是否清晰,是否与身边的异性有暧昧等等
关于信任度,从刚开始恋爱,信任度慢慢上升,随着遇到问题的增多,双方的信任度也不断在经受考验,当一次次信任度缺失的时候,最后只剩下失望,失望积攒的越来越多的时候,就会导致分手。
所以当发现对方对自己一次次失望的时候就要去修复信任度,给对方解释或者弥补。
2、投入和反馈不匹配
这个也是常见的分手类型之一,投入包括物质投入和精神投入,当相处过程中,一方投入很多,但对方冷冰冰,一直看不到反馈的时候,就会失望,这对付出者打击很大,会让付出者觉得自己在对方心目中可有可无。
倒不是说非要给另一方买10块钱的东西对方就要反馈10块钱的东西,而是给另一方花费的金钱或者精力,对方也会给予反馈。比如给对方花10块钱的东西,对方给一个奖励,一个吻,一个谢谢,这样都是反馈,但精神层面的反馈不能经常用,也要结合物质方面去反馈。具体问题具体对待。
3、安全感缺失
所谓的安全感,不仅女生需要,同样男生也需要。
安全感主要来自精神方面和物质方面。精神方面包括信任,舒心,依靠。物质上的安全感包括生活用品,衣食住行等。
而女生的安全感更侧重于精神多一些,而男生的安全感更侧重于物质多一些。
当安全感缺失的时候,很容易出现负面情绪,焦虑等。
4、双方关系不对等
在感情中,很容易会出现一种情况叫跪舔,这是因为双方关系不对等所导致的,一方高高在上,一方低到尘埃,一方肆无忌惮,一方默默奉献。造成不平等的原因在于双方的价值不对等,价值包括很多方面,比如物质,长相,选择性等等。
当出现不平等的时候,弱势一方一定要懂得塑造自己的价值,不是非要和对方价值一样,而是懂得寻找自己的差异化,把自己变成对方心目中不可或缺的那个人。
如果长期关系不平等,差异比较大,那么久而久之,弱势的一方对另一方来说是可有可无,这会给第三者留下插足的空间。
5、沟通问题
感情的沟通中,男女思维存在着很大的差异,男人一般是目标导向的线性思维,以解决问题为主。而女人一般是情绪导向的发散性思维,以情绪的宣泄为主。所以当吵架的时候,男人老是喜欢问自己做错了什么,有什么问题让对方生气或者不开心。而女人则不一样,他们更看重情绪的宣泄,所以会发散出很多东西来宣泄情绪,对女人来说吵架时情绪的宣泄比解决问题更加重要。
所以很多分手也是因为沟通不畅导致的,男生不懂女生的需求,女生不理解男生的需要,慢慢产生分歧,久而久之,双方也懒得吵了,感情浓度慢慢被耗光,也就接近分手了。
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