很高兴在渡过2019年的第二周，跟着媛媛读完了《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》。
我静下心来问自己：我最稀缺的是什么？是时间吗？是权势吗？不，不是。于我，最稀缺的是一颗富足的心，纵然风云变幻，依然能够从容淡定的心。无论别人如何待我，依然相信自己、笑对人生。
我们从未贫穷，只因稀缺感将你我捆绑
当我们感觉自己匮乏、不自信的时候，我们第一时间想到了什么？我想到的是：我要努力，改变现状！
我要努力赚钱，用财富证明我的富足！
我要考研，用证书和学历证明我的富足！
但，当我证明了自己的富足，还要证明自己比所有人都富足！
赚钱要赚多少？学历要多高才可以？当碰到高我一等的人，又开始了新一轮的证明！我要证明的是比所有人都富足！这是一个人生的陷阱，这是稀缺感的来源。
与其说我们稀缺某个客观事物，不如说是这份稀缺的感觉将我们牢牢的捆绑，努力的证明，让我变得疲累。我认识很多伙伴，他们并没有世俗财富的数字、也没有名气，但他们活得很开心、很知足，他们就是自己的国王。
稀缺感增加了我们的"带宽"
书中讲了“带宽”一词·，有书友问，带宽是什么意思？还要一言以蔽之。我想了想，冒出来一句话：“心理空间的大小。”也有特别会下定义的书友一言概之：“每个人的心智空间。”有句话说，心有多大，舞台就有多大？我想起在2015年公司派我杭州学习时，采访拜望了这位浙商 杭州博多公司 的创始人, 我从她身上看到了一个共同的特征-格局与胸怀。在她身上我看到了,对金钱的不同的认知以及对新鲜事物兴趣度与实践力，她们愿意接受高收益，因为她们愿意承担高风险（带宽很大）相比她，我对新鲜事物的接受度上，有权衡、有不坚定 、犹豫以及低风险承受力，这些都占据了我的带宽,导致最终没有行动。
当我们马上要参加考试或比赛，让自己最忐忑的是什么？不就是那份担心，害怕自己考不好、害怕自己赢不了、害怕自己失败丢人…这些害怕占据了我们的心智带宽，而这些都跟负面有关，当我们寻找正能量，不正是因为我们被负能量重重的包围？严实的再多正能量都进不来，老天想帮你都要冲破自己的重重负念才能到达你的心。
记得有一次公司晋升（2015年）,营销总监说下月任命我为部门经理顺便做份述职报告，我很吃惊但也欣喜。当我满怀信心的准备完自己的晋升述职报告后，我心想：“这么多工作成绩，稳升了。”谁知道，负向的诅咒就是这么的强大，我从述职前三天开始变得局促、紧张，毫不夸张的说，连饭都吃不下，就怕自己在各位平时都难得见一面的boss面前丢丑。
平日说话的表达流畅，在述职那一刻变得哆哆嗦嗦、小心翼翼，当领导提出了我报告一个笔误的时候，我彻底被短路了，不停的解释、证明，完全丧失了自己的专业表达，最后灰溜溜的离开。那场述职报告竟成了我的心理阴影。我跟同事说：我有恐boss症。
回顾那一次的失败，如果我的心智空间是100%，我在面圣前，负念已经占了70~80%，当boss找出我的小问题时，心理带宽应该已经完全被负念所淹没了。溃败！
击败我的不是我不专业，而是我的稀缺感已经完全占据了我的心智带宽！最后，只能缴械投降了
( 读到这里,你是否绝望，感觉无药可救，摆脱稀缺的方法马上奉上)
《稀缺》的书上提到了一些摆脱稀缺的方法：比如余闲，在自己时间充裕的时候把重要且不紧急的事情做完，比如读书、学习。在自己有钱的时候学习储蓄，以应对突发事件。书中还提到了“杂耍心态”，就是总在被迫无奈之下行动，让自己的人生总在救火。银行催促账单的时候，才想起存款；工作的deadline时才想起要提高效率等。
摆脱稀缺的方法,大多与主动、承担有关，而让自己陷入杂耍困境的，都与被动、拖延有关。
记得一个小伙伴儿分享过一句话：如果不对自己承担起责任，就没办法真正的自信。换言之，如果我们不在生命中行使自己的主权，而是被外界追着溜溜跑，我们又怎能不稀缺？不匮乏？
书中不仅让我知道认识了新的词汇,"管窥“，"带宽"，"余闲“” “思想噪音”,还有要应对稀缺的一些方法,现在我就是没有余闲,特别稀缺,有带宽负担,处于管窥之中，因此我觉得最重要的是将这些方法运用到自己生活中, 让自己幸福。
第一，我上月也每天也在做计划，从早晨4:30到晚上11:00 睡觉计划安排的满满的，经常会因为完不成计划或者没有做到 （瞎忙）难受、不开心。所以之后,我会给自己留出一到两个小时间的余闲时间，来应对突发事件，这样既可以完成计划，又可以从容的面对突发事件，否则一下不小心，这个没有完成，就造成下一个也迟了，永远“迟了”的状态，永远在别人做下一个的时候马不停蹄地赶着上一个任务，就会像像多米诺骨牌一个推倒满盘皆输。
第二, 用外力把重要的事情放到管子中，把一件事情deadline 提前,把事情提前做安排，调整无效的一系列不良循环，提前将下月的重要但不紧急的事情，提前列入自己的这月计划清单中。节省带宽负担，避免再次陷入管窥状态中。在读书写作思考时，将手机放到另外 一侧，远离自己的手。
主动、承担
在工作时间充裕的时候，给自己一个合理的截止时间按时完成；
在存款富裕的时候，给自己做好理财计划；
在想依赖人的时候，提醒自己不要丧失自己的主动性，别人帮你没什么，如果别人无法帮你了，也不会怨天怨人。
再用最近看到的一篇文章中的一段话做结，“当你随时可以放弃并且不觉得坚持是一种责任的时候，你接受了自已哪怕是废物的事实而生活的一切都成了奖励”。去接受稀缺，因为稀缺并不可怕，可怕的是稀缺心态！
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