生活节奏

生活又恢复了往日的节奏。

下班之后，去健身房，上了一节瑜伽课。有三个月没上瑜伽课了，原来拉伸比较能到位的动作，现在也只能勉强，不仅拉伸不到位，而且还疼。

俗话说，一日不练，自己知道。看来，这瑜伽可是细水慢流的长活，得每天坚持练才行。

努力练吧，尽快恢复，然后再继续前行。