有个说法是 “悲剧出经典” ，我觉得，这个说法就如同说 “在古时候的雅典，有子宫的人没有投票权” 一样，是个比较表象的总结。
人性最小的三个故事，分别有光明、黑暗和灰色的基调。光明为英雄之旅；黑暗为悲剧。灰色相对复杂，涵盖反讽、暗示、默说和踌躇等形式的作品。
光明的故事属于我们希望看到的世界；黑暗的故事是我们不希望看到的世界；而灰色的故事，则是我们生活的世界。根据我自己读得不多的主观直观经验来说，第一类的经典名著并不算少有，多作教诲或娱乐用途。从情感和记忆的角度来看，悲剧或灰色故事则让我们留下相对深刻的印象。
对我来说，悲剧或灰色的故事经常让我们更容易将视线投注于现实，这是因为它们往往更接近我们的生活，能轻易引起人们共鸣，这也将给我们带来更多对真实生活、社会和种种人性现象的反思。因此，在我看来，这两类故事，可以说是类似于我们饮食中的 “营养素” 了。
那些被创作以为我们带来欢笑的娱乐故事，我认为是可以类比为我们饮食中的 “糖” 的。生活枯燥沉闷或是很苦时，我们会渴望找寻一些甜头，就像一颗糖果、一块巧克力、一块蛋糕或者一杯全糖奶茶，瞬间就给我们补充了满满的幸福感。不过，就像糖一样，这种 “饮食” 多吃无益甚至会造成危害，我们却会被它们勾起贪欲，容易上瘾和渴求更多。比如，追起一部不错的连续剧，往往很难停下来；看完大结局，又往往感到空虚，然后接着追下一部。除了当下的愉悦，我们没有得到任何益处，久了反而越来越难以在生活中摆脱它们。
如果对自己狠心一些，可以像戒糖的人们一样，把这些精神上的 “糖” 也戒掉。不过，精神、心理状态，比起有形的身体状态和饮食更为复杂。就我自己而言，目前觉得让自己以后完全不要再接触影视或者阅读娱乐小说和漫画，是不太可能做到的一项要求。因此，我决定尝试做一下实验，控制自己观阅这些内容的时长、数量和记录，慢慢监督和摸索看自己能够改变以及将这些行为模式减少到何等程度。
（另外，其实我的读书卡片日更遇到了一些问题，我打算再试着调整操作的方式，之后再回到每日读书卡片的输出日更模式TvT）
（本文是小简为了日更挑战敦促自己写的，后续下文将在挑战过程中慢慢监督自己填坑。谢谢 ♪(･ω･)ﾉ ）
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