很多文章里面提及到自律性，我现在也感同深受。其实好多事情要有计划性，这也是一种自律性的体现。
自律是对自己负责的一种态度，管得住自己的欲望，就能避免生活陷入一地鸡毛的境地。没有规矩，不成方圆。在追求自己想要的东西时，在有些方面能约束自己，按照基本的社会准则去做事情，最终还是能够顺利到达彼岸。就拿现在的作息时间表打比方，每天按时睡觉起床，吃饭作息有规律，那人的精神状态和身体状态就是棒棒的。现在的现代人，身体早早地出现状况，没有自律性，做不到按照正常的时间表来工作，学习和生活，最后导致自己受伤。
我今年过年是回老家过年的，家里比较冷，每天在家里就是吃过饭之后，就是坐着玩，也不运动，一日三餐照吃不误，但是没有约束自己这种随性的性子，该吃就吃，该喝就喝，结果可想而知，半个月下来就胖了10来斤，自己的形象也是大打折扣。现在自己知道要减肥了，可是狠不下心来让自己受点累。约束不了自己这懒惰的性子，最后倒霉的还是自己。
有自律性，就是对自己要狠，那些身材好的人，没有一个不是约束得了自己的。要么自己管得住自己的嘴巴，要么就是每天的运动不间断，对自己负责。所以，从现在开始，我有必要对自己狠一点，自律起来，对自己的身体进行管理。
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