《别独自用餐》P19-34页
关键词：定制目标
看到目标两个字，就深深的触痛了我的心。上半年，因为不懂得分解目标，让我在学习的道路上，越走越远，越走越累，越走越焦虑。
年前，明明给自己定制的目标是：学习更专业的搭配知识，更好的服务我的客户。
然而，走着走着，却偏离了航线。在学习的过程中，觉得自己不会说话，于是报名了演讲的课程；
学习演讲的过程中，又觉得自己知识积累太少了，于是报名了写作的课程；
在写作过程中，发现自己不会阅读，于是加入了阅读的社群；
中途，孩子正好进入青春期，对于孩子的变化，显得有点束手无策，于是又报名了与青春期孩子相处的课程；
在学习与青春期孩子相处的课程中，觉得自己无论是跟孩子，跟家人，朋友沟通都缺乏技巧，虽说伤害不了对方，但总是说不到想表达的点上。于是怎么着……[捂脸]
明明知道自己精力不够，无形之中却被各种课程折服，不能自拔。
问题是学了那么多，一头雾水。每天各种打卡，拼到11点半左右才睡觉。
幸运的是，在我焦虑时，有小懒和VI姐的指点和鼓励，让我重新设定了目标，也懂得如何分解目标。
重点：
目标一定要写在纸上，将大目标分解成各个小目标，专注于做与目标相关的事件，每天要记录下来，要反思。
而本章也有介绍制定和执行目标的方法。而作者还有一个值得借鉴的点就是：制定任何一个目标都是与周围环境相互联系，不要单独完成，我们需要有人不断的修整补充，不断调整，有人给我们指点迷津，不要孤军作战。
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