读《为什么越是知识焦虑的人学得越差》有感

一 素材阅读

为什么越是知识焦虑的人学得越差？

作者：007-49班 唐小青战友

二  读后感

1、打开唐小青战友的简书-alicetang，发现她已经成为日更达人，被她的时间管理能力和高效学习能力感动。

让我再一次相信每个人的潜力都是可以被激发的。很多事情如果不去做，真的很难知道结果，做了才会发现自己有多厉害。

2、打开这篇文章《为什么越是知识焦虑的人学得越差？》，被插图萌到，却很形象展示了知识焦虑的人的一种状态，图片很到位。

文章第一和第二部分描写了身边真实知识焦虑的典型案例--知识焦虑的人对购买课程成瘾，自我收获甚微，而且形成一种恶性循环，购买课程太多，金钱花费太多，学的甚少，心情焦虑，分散注意力，学习效率下降。

第三第四部分从心理学的角度分析了案例中购课成瘾的原因和后果。第五部分给出了两条中肯的建议，学以致用才能收获更多。

3、文章总体结构清晰，内容主次分明，用黑体字加以区分。字字在理，每句都戳入人心。

三 建议

1、文章在排版上仍有很大的改进空间，可以适当的增加一些图片，就像开头一样，这样能给文章增添许多生气。

2、按文章的篇幅来看，似乎文章中提到的两点建议也是文章的重点，按照文章的内容来看，标题可以再改一改，这样会更加符合。比如：《为什么总是购课，却仍然学不好》、《你是否中过知识焦虑的招》。

3、今天看了一期阿雅的《奇遇人生》，嘉宾是赵立新老师和歌手白举纲，给我触动很大。节目中他们去了冰岛，被冰岛人的生活态度触动，他们不像我们那样焦虑，他们更多的是追求自我，自己满足自己，而不是为满足别人而生活。

生活中我们总是知识焦虑，还有一个原因是我们太多的是追求别人眼中的夸赞，在不断满足别人眼中的那个人而迷失自己，不是发自内心的满足自己，成长自己。那些购课成瘾的人都是尚未找到自己真正想要的东西而胡乱做出选择，需要学会“断舍离”，才能更有效地学习和生活。

4、我也曾购课成瘾，但几次学习失败后，我放弃了，过高的估计自己的自制力和执行力导致金钱白白浪费，内心又悔恨无比。还好我及早放弃，真正需要才购买，购买前必须综合考虑才做决定。只跟以前的自己做对比，这样焦虑会少很多。想清楚自己想要的是什么，想明白后就去做。