5月5日，和大家进行了21天的阅读江湖每日输出打卡，当天打卡失败，启用了唯一的一次复活机会。原因是哄娃睡觉把自己哄睡了，惊觉没打卡一睁眼，12:05了。

所以，打卡失败就失败了吗？

不，我要让这次打卡失败变成一个改善行动的机会。

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为什么打卡失败了？

1.陷入可用式启发。

打卡失败，问题出在哪里？

这次打卡失败之前我已经连续3天在11:50左右采点打卡了，觉得自己可以完成打卡，认为只要12点之前打卡就可以了，然而，自己以为的经验往往是不准确的，我们在判断一件事物时，会被自己所熟悉的事物或感觉所迷惑，忽略调查未知信息的重要性，于是我们会得出一个偏颇的结论。奥地利诗人霍夫曼斯塔尔说：“阻止你认识陌生事物的，就是陌生本身；妨碍你理解熟悉事物的，恰恰是熟悉。”

所以凭借经验来做决定，凭借主观认识来行动，往往不是那么可靠，会缺乏对自己对事件掌控能力的客观认识。

2.感性的大象取得了胜利

打卡失败，问题出在哪里？

在哄睡前，眼皮已经在打架了，明明知道还没有完成打卡任务，感性的大象还是在内心呼唤说，先哄娃睡吧，她睡了再起来打卡，骑象人一听，耳根子一软：“好吧，先哄睡，肯定能起来”，结果，一躺下，江山倒了……

因为象有它自己的想法，单纯靠骑象人（意志力）希望“控制”大象的行为一定是徒劳无功的，因为那一定会导致大象的反击。

同时，知道自己没打卡一定很懊恼，但是要接受这样的情绪，然后去找找背后的原因是什么有什么可以帮助认知更新的点。

所以，在顺应感性认识的过程中，怎么样能让理性认识和感性认识协同作用非常关键。让大象不断内化强化自我觉知的同时，让理性的骑象人做好客观的提示和指导。

3.精力管理不科学。

打卡失败，问题出在哪里？

4月因为过多的精力都放在阅读江湖的运行和自我成长上，学习的内容也不断扩大，但是没有真的合理安排时间，错误的欲估了自己的时间管理能力，把边界感控制的很模糊。制定计划的时候也没有按照smart原则来安排任务，特别是可衡量和有时限这两点都没有落实，仅凭自己的想法来做计划。

尤其是安排女儿睡觉时间方面，之前一个月调整好的作息，被出行打乱以后，这个月变成了睡渣，要到晚上十点半左右才能睡，自己又因为一整天的高强度运转，哄娃睡的时候自己也就倒头睡了，而且睡的非常沉，不容易醒来。

所以，这个月要继续调整女儿睡眠，晚饭过后不做剧烈运动，共读绘本或画画之后就哄睡，放英文故事磨耳朵。尽量在9点之前哄睡。同时给自己定一个10点的闹钟，实在睡过头还能再留一个小时抢救一下。

再强化一下行动准则，给自己心理暗示。
1.要是第一，先吃掉三只青蛙
2.能快速完成的事情，不等待不拖延，即刻行动。
3.知道自己不能做什么

4.把任务清单再梳理一遍，完不成的直接放弃。
5.明确边界意识，有时限的任务全部提前分段订好闹钟。

我相信打卡绝不是目的，成长才是，所以，打卡中收获了什么才是最重要的。江湖路远，边行动边思考。