2019-07-03

今日思考：

都说三十而立，四十而不惑，大概率讲的是在讲经历了世间太多事情之后，沉淀下来的心绪

我是喜欢用文字来表达心绪的人，但是越写越发现，自己的认知水平，和经历过世事以及善于观察世事的人比较起来，差太多了。

【自己还很幼稚】

最近发现了几个自己的特质

1、慈悲心肠。

2、目的性弱。

3、重感情。

4、不物质。

5、大善之人。

1、脆弱胆小

2、不会巴结人。

3、悲观主义。

4、害怕困难。

5、情绪化

6、自卑

昨日完成事项：

1、调节了抑郁情绪，通过吃甜食、无糖可乐、跑步、胸部锻炼、打游戏、听音乐，今天一觉睡到7点。

2、去医院看了抑郁，推荐了北大北师等学校内的心理咨询平台。

3、和前任进行了和解。

4、买了国考的资料。

6、可以开始再动笔画画了。

还是觉得自己没有直面现实的勇气，逃避了很多问题。