中午在躺椅上眯了一会，刚坐起来就痛得叫出声来。脖子痛得厉害，试着动了动，左右可以小幅度摇动，上下几乎完全不敢动。可能睡落枕了吧。
坐在电脑前准备上班，坚持了不到半个小时，心情烦躁起来，脖子不敢动，太别扭了。缓了几分钟果断找同事整了一颗布洛芬吃下去。
这个事我有经验。记得几年前有一次落枕，那时还年轻，没怎么管它，贴了几贴膏药硬扛了两三天。扛是扛过去了，可那滋味着实不好受，痛得没精打采，所以至今记忆犹新。
后来再碰到这种情况我就谦虚谨慎多了。有天下午下了班，没地方去消遣，就在办公室刷电影。可能是坐姿不对，两三个小时之后，电影看完了，才突感左肩膀痛。很痛，就像落枕那样，这次没怎么犹豫，赶紧找了颗布洛芬吃下去止痛。总共吃了两颗，停了药没感觉痛，就知道这事算是过去了。
读书的时候，感冒发烧这些小毛病一般都是硬抗，只有痛得难受了才吃点999感冒冲剂。现在完全不一样了，只要喉咙稍微有点不舒服就赶紧吃药，将感冒消灭在萌芽状态。
人到中年，对身体的重视提高到极端重要的地位。不仅是消灭萌芽，预防措施都整上了。以前嗤之以鼻的钙片、维生素C啥的都主动买来吃，根本不用人劝。
不单单自己吃，还买了一堆钙片、护肝片给父母寄回去，督促他们吃。我爸坚持得比较好，我妈很少吃。也没别的好办法，我就看着日子，定期往回寄，“逼迫”他们补钙。
还给自己找到了理论依据，“防患于未然”，“预防为主，防治结合”。尤其是面对癌症频发的残酷现实，“防”似乎是更科学。
既然要防，那么有些东西要吃、要补，有些不吃、要戒。道理很简单，无需过多解释。可是做起来困难重重。就像我们的生活、工作，我们的社会，无不是“生着病”的。是硬抗，是快速止痛，还是防患未然？
也许是经历了些岁月，一点小事也不免感慨一番。
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