**** 我讨厌陪儿子做作业，我知道那是我没有耐心，我看到自己教语文的，儿子却最讨厌语文，看到他拖拉抗拒的样子，我心里十分的恼火。
**** 我讨厌在家里乱糟糟的，刚收拾好，又给孩子们弄乱了的物品。我知道那是因为我没有原则地告诉孩子们不可以这样，要叫孩子们学会整理东西，而不是所有的东西都自己去扛，去做，然后又满腹牢骚和委屈。
我讨厌奶奶不回应我，当我告诉她一件事的时候，我知道那是奶奶不同意我去做什么事情，所以不做出回应，表示反对，但也无效的结果。
我讨厌自己生气的时候，说话的声音都是尖，细的，感觉自己没修养。我知道这是我对自己的不接纳，总是要求自己完美，可是内心完美的人，这样的要求对自己累，对别人也累。只有接纳自己的不完美，才是完美的人生。
我讨厌自己得过且过的心态，没能及时记录合理规划事情，糊糊涂涂又一天，浪费生命，我知道这是我对自己有过高的要求，但是又做不到，干脆不做，或者拖延来应对。不做，就以为自己还是聪明的，其实不是！
我讨厌自己没有勇气面对现实，没有在感情上做到断舍离，我知道自己总是说要顾及谁，其实都是自己的内心的贪欲在作怪，目光短浅，握紧拳头的手，没有松开，怎能握住下一个东西呢？
总之，一切的我讨厌，都是我自己的短板，是现实触动了我内心的开关，才使得我讨厌这件物品，这件事情，或者这个人。所有的关系，都是一面镜子，映照自己的内心，映照自己与自己的关系。
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