今天是我早起写作的第二天，4点44分起床，洗漱十分钟，4：55分坐到桌前开始写作。
关掉手机推送，打开某音乐 APP 来一首卡农，开始今日的写作，第一次真切感受到这首无比美妙的曲子。
像昨天一样，今天差不多也是同样的时间醒来。但昨天其实睡的更早。也就是昨晚我的睡眠时间有6小时44分。相比前天多了一个多小时。
如果能平均保证每天7小时的睡眠时间，应该是差不多够的。也就是感觉睡饱了。那其实就不会一直感觉困，跟几点起床关系就不大了。睡的早就起的早嘛。
昨天早上9点左右的时候搭地铁过程中，有一阵子特别困。持续大概有十来分钟。那会真的眼睛都睁不开的感觉，整个人只想睡觉。幸好过了一小会就又清醒了。清醒之后感觉整个人精神抖擞。
请教了早起的朋友，像这种特别困的情况有什么解决方案？她没有给出其他具体的方法和步骤，而是给了一个整体性的思路：抓住碎片时间休息。仔细一想还真就是那么回事：如果没睡够，当然会感觉困。另外在某个时间段特别困，也是属于正常现象。何况我这还是第一天早起，之前都是很晚起床，怎么都需要一小段时间的调整过程。
更关键的是，早起其实让人更轻松。因为我拥有了完全属于自己的时间。我可以用于写作健身阅读等，就是做一些自己平时想做而没去做的事情。就像这两天一样，当我完成日更和阅读计划之后，发现还只是早上六点多，那种感觉很奇妙。
在人生的匆匆旅程中，多去做一些重要非紧急的事情，能更加充实和丰富自己的内心，也能让人更加平和从容。因为我们能在每天的工作生活中，留出时间给自己，丰富自己。驻足于每一个属于自己的当下。
这在之前每个晚睡晚起的日子里是无法想象的。因为晚睡的每天都像在赶路，赶最后的 deadline。赶走一个又来一个。但早起就不一样，早起就像吞青蛙，吞掉了一两只，这一天就轻松愉悦了。不用再在每天临近十二点的时候焦虑和苦熬。
所以，推荐和建议你也和我一样坚持早起，找回属于自己的时间。
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