Hellen
一周转瞬即逝,蓦然回首才发现,这周有一半多时间是在生病。鼻塞咽痛,头重脚轻,昏昏沉沉,虽然也坚持早起了,但效率比较低低。真正有了病来如山倒的体验。于是拼命喝水,补充睡眠才慢慢好转。本周收获如下:
1. 按照既定的目标weekday开始了晨跑,虽然因生病暂停了,但毕竟有了烂开始。
2. 上班后开始赶工,编制的现金流表受到称赞。
3. 假期孩子的看护都做了妥善安排。
4. 每天坚持阅读和聆听英文及时间课程。
本周计划完成的有些任务没有完成,下周加油了!。
【Barbara第三周检:】
-每天谈三个客户完成
-每天100讲完成
-健身房锻炼一次,其他锻炼只是步行
-晨间日记每天坚持写
-完成线下班会
-完成轮值组长工作
【赖淑仙】
这周参加两次心提升课程
-读完了1本书。
-运动了2次,
-下周运动5次,每次1小时。
【陶慧婵】周检视
最近适应了用番茄钟,还有把晨间日记的时间安排好再执行。还要接着找,时间安排好和进行反思,看看有什么没有做完的需要找原因和把时间安排好。时间会越来越少就要完成✅今天的重要事情加上把自己的梦想写出来,才能完成自己的梦想和目标就是努力让自己变的更优秀吧。 【少鹏】—这周运动了5天,每天运动1小时。
—看了一本书。
—开始写晨间笔记和周检视。
【Celine】.
本周是忙碌的一周,圣诞的气氛越来越浓,各种party应接不暇。晚睡早起,饮食不均衡,身体有些吃不了。 再次感受到健康绝不仅仅是喊喊口号就可以了,必须得落实吃饭,睡眠的各个细节上来。 本周的天气也特别不给力,狂风暴雨一直不停,有种世界末日的感觉。 当然风雨之后一定见彩虹,周末的天气格外好,在朋友家BBQ, 度过了一个愉快的下午。 周六参加了小组聚会和金数据的会议, 和小伙伴们聊天和品尝美食, 感觉挺棒的。
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