明天就要返校了,心里有说不出的滋味。假期一转眼就过去了,还来不及回味,马上就要开学了。这两天感觉真的挺焦虑的,睡不好心慌慌。
感觉最近心态挺不好的,怎么说呢?就觉得做什么就做不成做不好,往前走的挺难的。心里觉得焦虑,恐慌,难受。干什么都患得患失。每当落选或者是做什么没有成功时,我总是在焦虑,心情也跌落谷底。新的学期第一件事就是要调整心态,如果一直生活在焦虑与压力中,我的生活也不一定会快乐。何必呢?做什么事接受结果,正确面对我想这才是我们正确的心态!
开学了,给自己一些建议:1.永远不要忘了提升自己。2.热爱生活,热爱家庭,更要热爱自己。3.每天找点让自己开心和放松的事情!4.读书写作,哪怕只是一点点。
不去问结果,只享受过程,相信一切都是最好的安排!
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