大家好,我是卡卡,人类图解读师。
你是经常容易半途而废的人么?
经常做计划,但是做了10个,有9个都没坚持下去
说要早睡早起,可坚持几天就放弃了
说要减肥,健身计划,节食计划没多久就不了了之
flag立起来,在朋友圈下决心,让广大微友监督,然后没过多久就默默的删掉了这条朋友圈
组建社群,以发红包作为让自己坚持下来的手段,发现还是有些人无法坚持
……
坚持不下来,没有意志力,然后有些人就会不断的打压自己,觉得自己做什么都没有恒心,感觉自己就会一事无成……
回到人类图,你看看自己的意志力中心是否被定义,如果你的是空白的,那是从底层能量特点上,就决定了你做事情缺乏意志力,所以,那不是你打击自己的原因,不断的否定自己,打压自己,加上本来这个能量中心的自我价值感就不稳定,容易呈现低价值感和自己不够好的状态,甚至给自己贴标签“干啥啥不行,做啥啥不成”。
如果你还有53号闸门开启,那你就更容易呈现出开启的状态,什么都容易开始,例如开始读书,开始健身,开始跑步……但是由于没有和对面的42号闸门连通,也就是只有开启的力量,没有结束的力量,也会让你呈现出:家里总是有很多书,看了一半,就搁置的,没有几本是完全看完,很快决定做一些事情,但是没有几个是100%坚持到底的……
没错,如果你呈现出这样的状态,不要自我怀疑,不要自我否定,你需要做的就是接纳自己这样的状态,这是底层能量呈现的,不要因此而打击自己。
看到自己,悦纳自己, 如果你无法坚持的,就说明这些是让你痛苦的事情,如果是你真正热爱的,用不着坚持,自然而然就一路下来了。
我就是意志力中心空白,还有53号闸门开启,很多需要坚持的计划,例如读书,例如跑步,例如早睡早起,例如年度规划,没有一个是完成的,但是对于那些真正热爱的,例如护肤,数十年如一日,根本用不着坚持。
一旦用了坚持,就说明这件事情很痛苦,对于意志力中心有定义的人来说,即便如此,他们可以凭借强大的意志力去坚持,但是对于意志力能量不稳定的空白的能量中心来说,就难上加难。不要用痛苦来迫使自己坚持,而应该用小成就感刺激自己,激发动力,所谓的小成就感就是让你满足的哪怕一点点小惊喜,也会让你动力十足。
不妨试着,把你的大目标,拆分成容易达成的小小目标,达成一个小小目标,把12点前睡觉,不如改成比昨天早睡觉10分钟,达成了就给予自己充分肯定,然后进行下一个小小目标努力。不要和别人比,只需要和昨天的自己比就好,每一个小小的进展,都是你继续的动力。
接纳自己,肯定自己,每个人都是独一无二的,人类图教会我们的是,活在自己该有的道路上,拿回我们的能量。
【文末彩蛋】
大家好,我是人类图解读师卡卡,如果你感到困惑,迷茫,不知道人生方向,不知道自己的天赋才华,不知道如何更好的处理亲子关系,亲密关系,欢迎找我聊聊,带你走入人类图的世界。帮你找到人生卡点,利用好人生使用说明书,活出生命顺流状态。
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