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作息要规律不是一句空话

作息要规律不是一句空话

作者: 达子darling | 来源:发表于2019-02-10 19:44 被阅读9次
正月初六

怀孕真是一场修行,是一次检视身体习惯,改善生活方式的好时机。

自从初一早上胸闷气短晕过一回,初四到初六连着三天头晕气短,下午去医院检查,有点心脏早搏。

过年期间,镇医院妇产科只有年轻的值班医生,她拿到我的心电图表后,给急诊的医生打了电话,让我找他详问。

急诊的医生看后,建议我再做个24小时的监测,说严重的话要用心脏起搏器,不严重调理即可。考虑到再过三天回山西,我决定观察几天回去再做。

回家在线咨询了我们很信赖的医生朋友,这位医生曾在三甲医院的妇产科工作多年,后来自己创业做中医推经络。

我说明了头晕的时间是早上10点多到11点。她回复9点到11点是脾经在发挥作用,而9点以前没吃早饭就可能气血供应不足。分析后给了我几条注意事项。

我回忆了一下,最近总睡不好,早上9点多才起床吃早饭,而早饭因为怕撑就只喝了一碗粥。

豁然明朗。

怀孕期间,作息需要更加规律,休息要好,营养要足,不能当耳旁风,要重视这个问题。

小镇的医院是新建的,硬件设备齐全,医生要靠更加精准数据才能分析病情,经验在这里用处不大。因此,可能做了一堆检查最后依然不知道该怎么缓解。

而有经验的医生一分析,便知道所以然,明白该如何改善了。

看来医患关系的矛盾,不光是看病贵和看病难,还有医生扎实过硬的医术和责任心。如果还延续一个简单的病动辄开一堆药,做一堆检查,人们的怨愤会只增不减。

管理好身体,保持健康,是人之为人最基本的能力。

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