图片来自肥zao的手绘
《4招，远离拖延》，内容主要分为四个部分：①在借口上做文章；②放弃“提前做”；③了解跑题的诉求；④故意“半途而废”。主图用了阿翔老师在隐喻课程中教到的“蜗人”代表拖延，“蜗人”通过这四步最终告别拖延。
图片来自肥zao的手绘
第二个作业是《向自己提问》，主图是一个满脑子疑问的职业人，内容总共有三个部分，分别是：①了解个人倾向；②关注内在“3V”；③利用卡片轻松创造提问。前两个部分都可以看做是第三个部分的准备，第三个部分是“自己提问”的办法：疑问词＋名词/形容词/动词/副词。通过这三个办法，掌握高效自问，最终引发深度思考。
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