20220521下午3点,此时此刻,从宿舍躺烂的状态中走了出来,坐在公园的石凳上,晒着微弱的阳光,感受着一丝丝小温暖。这两天情绪状态又在波动,每到这个时候,总能有些小感悟。
1.没有应该与否,不是我在这里我就应该热爱这里;我享受此时此景,不代表我就心甘情愿一辈子呆在这里;我讨厌这里,不代表我讨厌这里所有的人事物才算是合理。这是逻辑而不是感受。逻辑易产生强迫,有位老师讲过,强迫犹如在泥坑里洗衣服,越洗越脏。在我看来强迫的背后是对真实的自己的不了解,不信任和不尊重。
2.没有彻彻底底的讨厌,也没有彻底的喜欢,因为事物不完美才是真理。所以不应该怀疑自己,我的任何感受都是真实的,是正确的。七情六欲只是告诉我三维世界的自己是一个什么样的人。了解自己是不容易的,没有他人的反馈时,自己要努力去培养一些视角来看待自己,似是而非,似非而是,辩证而统一的看待这个复杂的自己。
3.追求外在的安全感是为了让自己感受更好,殊不知过度的安全是自由的束缚,是对自我成长的抑制,生命不能得到正常生长,就是违背自然规律,变的痛苦。
4.关系不再是最重要的了,关注自己,拥有自己的原则和信念比什么都重要,工作上对事不对人,坚定立场,保持理性,冷静。
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