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听书笔记 51:《儿童时间管理训练手册》

听书笔记 51:《儿童时间管理训练手册》

作者: 伯翰 | 来源:发表于2019-07-24 21:49 被阅读1次

    关于作者

    钟思嘉,美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家,现任浙江师范大学教师教育学院教授,豆豆妈妈工作室首席顾问,具有30余年的教育工作和心理学研究经验。

    王宏,北京师范大学心理学学士、硕士,国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室首席专家,多所中小学幼儿园和企事业单位特聘家庭教育专家。

    李飞、雨露,国家二级心理咨询师,资深亲子教育专家,父母效能培训认证讲师,豆豆妈妈工作室专家。

    关于本书

    本书是一本案例丰富、实用性很强的时间管理方法手册,可以有效指导家长解决孩子的时间管理问题。这本书提出了一个针对4~18岁孩子的30天时间管理训练方案,让家长和孩子从基础做起、循序渐进、逐步建立时间观念,让孩子在自主、高效地完成学习任务的同时,也得到充分的休闲娱乐,一举两得。

    关于版权

    撰稿:良舟工作室
    脑图:刘艳

    《儿童时间管理训练手册》脑图.png

    核心内容

    通过记录和分析孩子的时间日志,把所有需要安排的事情安重要性进行分级,合理分配主次和所需时间;通过任务清单和星星表,量化完成任务所需时间,提高成就感;通过目标分解法,全面提高学习和做事效率,用黑星表监督家长的行为,最终给孩子建立良好的时间观念。

    核心内容扩展

    到现在为止,30天的时间管理训练就结束了。通过本书的引导,孩子将会在以下几个方面获得收益:
    第一,知道了什么是时间观念,就是要有效地运用时间来完成每一件事。
    第二,帮助孩子提高做事的速度,家长要记录孩子时间花费并对事情按照轻重缓急排序。
    第三,通过提高孩子做事的速度和准确度,来帮助孩子最终提高学习效率,科学地管理时间。

    通过书中的事例我们还可以发现一个有趣的现象,那就是通过实践这表格,家长和孩子的亲子关系大多都得到了提升和改善。在管理时间的过程中,家长更加了解自己的孩子,包括脾气性格、生活方式、学习习惯以及性格中的优缺点,而孩子呢,也在这四周的训练中,不但培养起来了良好的学习习惯,学会了安排时间,也渐渐了解到父母作为一个教育者所付出的努力和爱心。
    在这个竞争压力巨大的社会中,孩子面临的压力,并不比家长们更少,家长通过这些训练,一方面帮助孩子提高学习成绩,减少那些花在补习班上的额外时间,充分地享受休息和玩耍,体会生活中的快乐;另一方面帮助孩子培养良好的心态,让孩子用一颗宽容平静的心去成长。

    对于每一个父母来说,孩子是上帝赐予我们的珍宝,但是每个孩子都是不一样的,他们诞生之初也不可能自带说明书,我们只能根据他们的不同特点,摸索着进行教育。就像书中所说,生命、时间和爱是人生中三样无法挽留的财富,你越想挽留反而会越走越远。我们只有用心面对每一刻,跟上时间的脚步,用最大的耐心和全部的爱心以及最好的技巧,去争取最好的结果。

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