足球二过一，练习方法

足球中撞墙式是比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故此得名。以下是小编为你整理的足球二过一战术练习方法介绍，希望能帮到你。

足球二过一战术练习方法

1、固定防守(标杆)二过一战术配合练习:每组8~10人，分成两队，相距10 m左右，两人为一组，进行二过一配合练习。

2、固定第二传球者二过一配合练习:全队分成若干组，每组固定一个第二传球者，每组同时练习一种战术配合，也可分别练习某一种战术配合，并结合射门进行练习。

3、固定第二传球者往返二过一配合练习:每组7人，再分两小组每组3人，相距30 m，成纵队面对面站立，中间一人为固定传球者，①运球传给⑦，⑦直接传给①，①得球传给④，④按①的方法进行练习。

4、回传反切直插二过一配合练习:分两组，每组2人，成纵队面对面站立，相距20 m左右，②向回扯动接①的传球，得球回传给①后，快速反切接①传球后传给④，跑到④身后，④得球后与①做回传反切二过一配合练习。

5、连续二过一配合练习:每组8~10人，再分两小组，相距30 m左右成纵队面对面站立。①运球，②迎球接应，①传给②，②横传给①做二过一配合，②运球，③迎球接应，②传给③，③横传给②做二过一配合，依次反复练习。

6、连续二过一配合射门练习:每组7~10人，有两人固定(或轮流)做传球者。①和②分别传给③和④，③和④直接传给①和②，①和②接球变向，再传给⑤和⑥，⑤和⑥传给①和②，①和②直接射门或运球射门。