晚上好，刚把明天要带的饭做好，厨房打扫干净，这样踏踏实实的感觉以前未曾有过。
今天又加了一会班，还是去菜市场选了自己爱吃的菜。从生鲜超市走路到家要将近半个小时，除了下雨天最近都是走回家的。上了一天班身体的紧绷感就靠这一步一步的释放，这是我与身体建立连接的过程，我越来越爱走路了。
有时候觉得属于自己的时间太少，太多我想做的事都还没做，一天就这么急匆匆的溜走了。唯有晚上这点时间是属于我的，真的舍不得睡。
这点时间是我用来陪伴自己的小小的时间，我为了能够继续生活下去，常常忽略了自己内心的一些渴求。
不过还是应该感谢给我机会付出的人，因为他们的存在，我能够通过付出换取维持我生存下去的东西。在与这些人打交道的真实“演习”里，我得以进化自己，也更加了解自己。
所以我要多去爱他们，因为我爱他们，他们不一定爱我，但我会因此收获幸福。
晚安.
因为爱，我得以解脱
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