昨天心情平静了一天，今天又开始翻腾了，心神不宁，不停地走神儿，陷入到思绪中。
前天两家聊天时，都谈到退出孩子们的生活。今天做饭的时候突然就想在退出之前，孩子们进入新的阶段之前，跟孩子们说些什么呢？虽然知道，我们无法再给给孩子提供什么好的建议，但作为父母总还是忍不住，总想把自己的经验教训分享给孩子，让他们少走弯路。明知道这是多余的，他们自有自己的人生解决办法。并不是为了孩子们，只是为了自己心安，而且自己也没有什么独门秘诀。
为了让自己平静下来，还是坐下来把这种心情记录下来。现在是觉察到了，情绪已经稍有降温。正处在情绪之中的时候，是没有办法坐下来的。
中午在胡思乱想的时候，想着对孩子们说什么？首先第一个就是祝贺，祝贺孩子们进入新的人生阶段。第二个是感谢。感谢孩子们让我有了更多的人生体验。体验了做妈妈，要体验做婆婆，也将体验做奶奶。说不定还能体验做太奶奶。这都是孩子们给的机会。第三个当然就是分享自己的人生感悟。后来在想有哪些感悟值得分享给孩子们呢？
娃今天在看房，女孩爸爸也在帮着看。最好的方案是买到合适的新房，其次是把现在的房子装修一下给他们过渡，最省心的是让他们住刚装好的大江东的房子，但大江东的房子孩子们上班不方便，直接否定了。选房装修房又是一个大工程，虽然我几乎不会参与，只是想想就有些压力，如果要今年结婚的话，时间又很紧迫。娃爹想让孩子们先去选房，选不好再装修现在的房子，他似乎还在休假状态，今天睡了一天。想起青鹿一人挑起装修大梁，真是太不容易了，对我是不可想象的。
今天的大部分时间，仍是卧床休息，希望能尽快养好我的老腰，又是保暖毯子，又是膏药的。真的是身体是最诚实的。你如何对他，他就如何对你。你不珍惜它，它就罢工给你看。
今天没有吃晚饭。最近的体重上升太多，睡觉都开始打呼了。现在减体重已经不是为了美，而是为了健康。老张的姐姐给了几袋子的肉丸子、枣花馒头、包子、甜油条。我不让带，老张非要带，扔了又不忍心，要吃真的是太罪恶了，都是极高热量，又那么多，现在人都想吃得健康。所以送都没办法给别人送。心态疗愈里说不要把自己不要的东西送给别人。
不能久坐。站起来练一遍八段锦。
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