转眼间，自己练习萌姐语音也两个月了，从前期自己单打独斗，到后来和小伙伴们一起互相评价、互相促进，以及借鉴大家分享的经验教训，我还是取得了一定的进步，同时也在每天反思自己的不足之处。现在就为自己这段时间的学习做个简要复盘。
为何会参加“70天坚持萌姐60秒”？
根据萌姐的七个人物法，我确定了自己今年要修炼的硬本领是写作、演讲与英语。因为要锻炼演讲能力，所以我报名了“下班加油站”的泛学课程，同时关注了Hi小姐的公众号，发现了有这样一个励志币计划，但是看了流程，到中期以后还要直播，顿时打了退堂鼓。后来想想，演讲是我今年要修炼的硬本领啊，这一系列的流程不正好就是一个锻炼吗？况且有那么多小伙伴一起陪伴，自己也正好在学习Hi小姐的复盘演讲法，模仿她开了自己的公众号，进行每日复盘和语音输出，那我何不趁热打铁，赶紧参与这个演讲训练营呢？于是我就报名参加了。
语音复盘
早期，由于第一次练习语音，比较懵懂。单纯想要在60秒内迅速读完萌姐300多字的文案，结果导致连续吞音、咬字模糊、缺乏情感以及不会恰当地安排语音语调的轻与重。因此在这个时期，我专注于慢速说话，咬字清晰。
中期，慢速练习有成效了，咬字也开始清晰了。就是有时说得太慢，不会正确换气，到后面有点卡壳。所以在这个时期，我要学会正确断句以及注意带上感情。
近期，持续了上期的优点，同时，更加把控语音语调的轻重缓急，对文本的熟悉速度加快，练习的时长和次数少了，偶尔也能在60秒内说得完所有内容。但有时还是不够自然，还要多加练习，多听萌姐的语音，多学习正确发声以及保护嗓子。
现阶段的目标是继续练习气息，以及正确的发音方式。并控制练习的时长和次数，尝试在60秒内说完。
直播复盘
一开始很畏惧直播，但经过几次彩排，开启第一次直播后，居然感到特别好玩与开心。虽然每次只进行20来分钟的直播，累计观看的人数也并不多，但还是很感谢我的亲友与社群中的小伙伴来捧场，我特别喜欢这样的互动。
每次直播完，通过回放，我都会进行复盘。如果不是因为回放与复盘，根本就不会发现自己平时说话是很少用气发声的，而且肢体语言太过丰富而显得随意，有时说得太兴奋了，没管控好表情，有时又不注意带有感情，因此语音语调不够好听。以下是我总结的几点经验：
1.有时间的话，可以提前准备好提纲，并且用手机录制几次，作为彩排，看下效果。
2.坐直来，调好角度，整理好仪容仪表，不说话时少张嘴，低头微笑，直视镜头。
3.语速要放慢，注意带有感情，并学习用气发声。
总体来说，我表现得挺自然的，也展现出真实的自己，所以我还是很满意的。
参加“70天坚持萌姐60秒”的训练营后，我能看见自己的收获。
通过语音朗读，我的嘴皮子越来越溜，而且还学会了一些正确的发声方法。
通过直播练习，我学会了正视镜头、注重形象以及锻炼了自己的即兴演讲能力。
通过复盘演讲法，我学会了及时复盘，训练了自己的写作能力。
我的人生宣言是趁早准备，过有选择的人生。我很珍惜异类部落的每一个小伙伴，跟不同格局的人在一起，看问题的视角也会不一样。希望我们可以不断遇到自己的决定性瞬间，坚持自律，坚持大量的自我输入，实现人生版本的迭代。
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