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思维导图Day 5

思维导图Day 5

作者: 何芳_凯儿得乐姚安专卖店 | 来源:发表于2019-11-02 11:59 被阅读0次

学习心得

今天依旧是赶作业的一天,但是听课完成后发现自己原来对自己真的是太吝啬了,吝啬肯定自己,只看到自己不好的地方,并且沉浸在里面,然后头也不回地走在“自我毁灭”的路上。之前参加正面管教家长课的时候的那种“原来我自己这么优秀”“原来我是这样的啊”的感觉在今天上完课后又回来了。

思维导图Day 5

肯定自己:

-能坚持学习很不错,没有像以前一样囤课了又不上;

-能开始从内在找到信心和方法;

-能察觉到自己的情绪,并且不像以前一样任由自己陷在情绪里难以自拔;

-通过绘制导图引导思考,找到自己内心深处的答案和如何一步步的去完成自己想做的事儿,慢慢开始不拖延。

决定:每天都完成一到三个子项目,每天都回顾自己的原动力和进步,一点点得变得更高效起来。

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