思维导图Day 5

学习心得

今天依旧是赶作业的一天，但是听课完成后发现自己原来对自己真的是太吝啬了，吝啬肯定自己，只看到自己不好的地方，并且沉浸在里面，然后头也不回地走在“自我毁灭”的路上。之前参加正面管教家长课的时候的那种“原来我自己这么优秀”“原来我是这样的啊”的感觉在今天上完课后又回来了。

思维导图Day 5

肯定自己：

-能坚持学习很不错，没有像以前一样囤课了又不上；

-能开始从内在找到信心和方法；

-能察觉到自己的情绪，并且不像以前一样任由自己陷在情绪里难以自拔；

-通过绘制导图引导思考，找到自己内心深处的答案和如何一步步的去完成自己想做的事儿，慢慢开始不拖延。

决定：每天都完成一到三个子项目，每天都回顾自己的原动力和进步，一点点得变得更高效起来。