活着，就是一种幸运！

网上有个短片《美国街头采访：“你最大的遗憾是什么”》。某天在纽约市中心多了一块巨大的黑板，一个姑娘在黑板上写下四个大字：Write your biggest regret，（留下你最遗憾的事），便悄然离去。

很多人都走上前，用粉笔写下了答案：没有追寻我对艺术的热情；我有很多事情想去做，去尝试，但我似乎总是找不到时间；我本应该花更多的时间去陪伴家人；从未追逐做自己的梦想；没有努力考取MBA等等。

所有的答案都是没有去做这个事。最大的遗憾来自于“我本可以，却没有去做”事情。

看完这个短片，心里很久不能释怀，我有哪些遗憾？那些本该坚持的我却早早放弃的事情呢？我还要碌碌无为却安慰自己平凡可贵，这样日复一日，年复一年？我要重新思考活着的意义，减少遗憾，不能毫无目标地活着。我庆幸醒悟还来得及。

最近看了《活着》这本书，作者是余华，当代作家。中国作家协会第九届全国委员会委员。主要作品有《兄弟》、《许三观卖血记》、《在细雨中呼喊》等，作品被翻译成20多种语言在世界各国出版，是蜚声国际的小说家。

《活着》这本书，讲述了主人公福贵这一生悲欢离合的故事，告诉我们活着的意义，活着就充满了幸运和希望，以及活在当下。

活着是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

之前在朋友圈挺火的一篇文章《卖掉北京房产，回老家生活的这两年……》，文中的A先生，十几年前大学毕业，在北京的一家国企工作多年，后因为工作不如意，还有其他原因，卖掉北京100多平的房产，直接变现五百万，回到了自己的老家，一个十八线农村。

他给父母盖了三层小洋楼，给自己在市中心买了大三居，装修完成，还买了车，赞助了兄弟姐妹，给父母看病，还剩下三百万存银行，买理财，坐收利息，即使不工作，光靠利息也足够一家人的疯狂开销。随后参加各种朋友聚会聚餐，出国旅游，毫无压力的神仙生活开始了。

然而两年后，A先生决定杀回北京，用之前的余款，再贷款了两百多万购买了一套70平的小两居，开始了辛苦工作还房贷的北漂生活。

A先生在老家的生活难道不是很多人看着就羡慕的美好生活吗？财富自由且生活毫无压力。为什么两年后又要执意回北京找虐呢？

没有经历这些的，自然不能理解，只有A先生知道自己的心态发生了翻天覆地的变化。

在老家的生活看似潇洒快活，可是他却开始厌倦。他不喜欢这种没事儿就天天打麻将、说话大声似吵架，下雨天就满脚泥泞的生活。

无法容忍生活消费品不仅比北京贵，关键还是山寨品。想约朋友去咖啡厅坐坐，没有；想约朋友吃海底捞，没有；想找合适的工作，没有；一个在北京生活工作了十几年的人回到老家各种不适应。

他感觉自己再这样下去就要废了，他的未来就是守着巨款在老家等死吗？他不想继续这样的生活，所以他决定重回北京，他的余生要在北京度过，那里生活紧张压抑，但是可以感受到生活节奏的快速，那里生活t痛并快乐着，可是那种为自己的梦想打拼的感觉很好，虽然累但是满足踏实。自己又活过来了。

我也经常听到有人说：我好想去学习心理学，我问她买书看了吗？还是报名课程了没有？她就回答：可是我家人说学习这个有什么用？有学习这个的时间，还不如干好工作赚钱。

我问她是不是真的很想学习心理学，她说是的，但是怕家人不理解。就这样纠结地过着。

怎样生活是自己的选择，为什么那么在意别人的看法，却不遵从自己内心的感受呢，想改变，就行动。不想原地踏步，就走起来。

活着的意义，应该由我们自己来定以。来感受。

活着就充满了幸运和希望

斯蒂芬·威廉·霍金，英国著名物理学家和宇宙学家，21岁时就被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，即运动神经细胞病。他被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动，疾病已经使他的身体严重变形，不能写字，不能翻书，在往后数十年逐渐全身瘫痪并失去了说话能力。演讲和问答只能通过语音合成器来完成。

一次活动中，记者问他：“霍金先生，你认为你本人幸运吗？”提问的人话一出口就有些后悔了，这是什么问题？

霍金自信回答：“我在各方面都非常幸运，除了患有肌肉萎缩性侧索硬化症’之外。并且就这个病对我也不是多么重大的打击。患此病仍能成功，我感到满意。我现在真的比发病之前的那个我远为快乐。我无法说它是一项恩典，但已经够幸运了：它并没有比预计的更坏。

在他21岁的时候，医生曾经诊断他只能再多活两年，可是他坚强地活了下来，致力于科学研究，直到76岁逝世。

有这么一句话：人生的底色悲喜掺杂，有苦难有幸福，有绝望有希望，有孤独也有热闹。

不能只看到悲凉的一面，我们要带着一颗乐观积极的心，去面对风风雨雨，怀着一颗感恩柔软的心，去拥抱幸运希望。如此才是真实地活着。

活在此刻，专注于当下

有一个信徒问佛祖释迦牟尼：“您常常教我们活在当下，那究竟怎么做才算活在当下呢？”

佛祖说：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，如此而已。”

简单的道理，能做到却并不简单。吃饭的时候不会好好吃饭，睡觉的时候不能好好睡觉。会为无法挽回的过去懊悔，也会为不曾到来的明天焦虑。什么是焦虑，就是担心还没有发生的事情。

怎么静下心缓解焦虑？最近看到一个比较行之有效的方法，叫做“在现场”，是郭文斌老师提出的一个理念。细致地讲述如何做到活在当下。“在现场“即用你的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、肢体等等去感知事物，提倡在做任何事情的时候要专注。

吃饭喝茶就好好体会饭香茶香，不去看电视玩手机。上网查资料就目标明确，不要掉入时间的黑洞不自知。说话就要清楚明白自己在酱什么。工作就集中精神。专注让我们的心安定下来。活在此刻，才是没有虚度人生。

八月长安希望死后的墓志铭可以刻上这么一句话：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。希望我们到老了回首这一生的时候，没有太多遗憾。

好好活着，努力活着，就是一种幸运，一种希望，且行且珍惜。