是记

我很高兴，通过哥哥的事，我摆脱了我的价值不再是给父母争面子，而是我追求自身的价值。父母的幸与不幸，都不是我能左右的，他们的生活有多个面，我只是他的其中一面，他们的幸福取决于方方面面，即使我和哥哥都特别听话，他们也可能因为鸡毛蒜皮的小事儿而争吵，也可能不幸福。我需要负责的是我自己，我的价值在于实现我自身的价值。拥有和谐的家庭关系，固然是我人生幸福的一个方面，但对于已婚的我，小家庭及自身价值的满足，更能让我幸福。父母及哥哥则是我能帮忙就帮忙，我按我的为人处事，做到问心无愧。

与父亲争执。原因是感觉他不信任我，一件事说了一遍又一遍，我认为一遍已经足够，你再问一遍，就是不信任我，不信任我等于否定我的价值。从小就怕别人误会我，因为我认为我没有天然被信任的理由，我认为我只有表现的优秀，对别人有用，才值得被爱，而犯错的我不值得被爱。我是一个麻烦，我本身的存在，不值得被爱，只有那个表现优秀的我才值得被爱。我不接受那个偶尔淘气的，那个不聪明，情商不高的我。我没有那份笃定的值得被爱的自信，我自己放弃了天然被爱的权利，不是别人，是我自己。我身材如此好，我的心不坏，我头脑清晰，我长相较好，我有一定的能力，无论哪一样，我都值得被爱。天然的，永久的。当别人包括亲人提出质疑，并不是他们不信任你，这只是他们个人的行为方式，你难以改变，也难以左右，与你本身不存在关联。或许你可以通过改变自己的反应模式，引导他们慢慢做出符合你期待的行为方式，但这也只是一种可能，并非绝对。你无法对他们的行为做出任何控制。商业社会或许可以有合理的预期，但亲情则没有任何预期可言。有时更多的是对方不明白，你要做的是向对方解释，解释到他明白为止，因为你爱他，你愿意花这点耐心向他解释，他值得。

樊胜美的问题不完全在于她的母亲，在于对于原生家庭，她把自己的价值限定在对父母有用，能照顾好父母；对于男朋友，她把自己的价值限定在美貌。其实，她本身仗义并能够照顾父母和身边人，她本身值得被爱，值得被世界温柔对待。她可以且有能力追求自身的价值实现。