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说到”讨厌”，大家是不是觉得它是一个负面消极的词了？当你讨厌别人时，你可能跟他共事，跟他相处，分分钟都可以让你炸毛；反过来，当被别人讨厌时，你可能也会不开心、难过，更有甚者会对自己产生自我怀疑。
你甚至可能觉得“”讨厌”似乎是你一辈子都不想接触的词汇，可是《被讨厌的勇气》的作者却告诉我们，“被讨厌”并不是一件不好的事情，正相反所谓真正的自由就是需要有“被讨厌的勇气”。
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为什么这么说了？
首先，“被讨厌”是人生最正常的样子，即使是再伟大的人，也不可能不被讨厌。
新冠肺炎疫情发生这段时间，相信大家都认识了一个男神：钟南山院士，各大媒体、各大头条，几乎我们都可以看到这位神一般的人物，他高尚的品德、他精湛的技术、甚至他良好的健身习惯，都被人们歌颂着，他就是没有硝烟战疫里的“英雄”。
可是即便在这个非常时刻，我们却仍看到了这样一则新闻：“ 键盘侠辱骂钟南山院士 ，网警火速出击将其逮捕 ”。
可见本身对“不讨厌”这个事情就是没有统一标准的。所以没有任何一个真实存在的人会不被讨厌。
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其次，“被讨厌”是需要勇气的。说到这里，可能马上有人反驳了，被讨厌还不容易啊，做些坏事就可以了，哪还需要什么勇气啊。
这里我们说的被讨厌不是说刻意做坏事而造成的讨厌。而是当我们主动选择做一件事，可能与我们自己的利益相悖，但对他人有利的时候，我们选择做还是不做。
相信大家都看过台湾曾有一部很火的电视剧“命中注定我爱你”，里面的女主角陈欣怡是个”便利贴“女孩，她前半段的人生都是一直努力追寻“”不被讨厌“”的人生，当他的同事有任何诉求时，她都会去满足，即使最后把自己累的趴下。
表面上看她是希望跟大家和平相处，实际上是她自己内心怕被否定，怕被指责，没有“被讨厌”的勇气，所以她活的很累。当然也没有因此得到同事的尊重和肯定。
反而是她决定放下讨好，勇敢的做自己，拥有被他人“讨厌的勇气，才开始过上自己想要的人生。
所以，从以上2个故事，我们也可以看出，我们生而为人就不可能不被讨厌，被讨厌在正常不过，而只有拥有”被讨厌“的勇气我门才能过好自己的人生。
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那如何做一个有“被讨厌”勇气的人了？”被讨厌的勇气“这本书的作者就告诉了我门三种方法：
首先，做到课题分离。
课题分离简单的说就是谁的事情谁做主，谁负责。比如婚姻问题，每个人的婚姻都是自己的选择，是自己的课题，而不是父母、朋友的课题。
而我们在现实生活却看到许多被称为剩男剩女的人，被父母催婚到各种焦虑自责，甚至抑郁。这就是没做好课题分离。
要做到课题分离，就是要明确婚姻是自己的课题，是自己的责任而不是父母的，在理解父母的用心的同时，也尊重自己内心的声音。
第二认识到存在即价值。 每个人的存在都是有价值的。
如刚出生的孩子它的存在就是他父母最大的幸福，又如身患疾病的老人，他的存在，对于他的家族和子女来说，就是最大的价值。再到我们每个人的每个身份，都是我们存在的价值。
第三要建立横向关系。警惕纵向关系。
横向关系简单的说就是平等关系，我们人人生而平等。每个人都有自己的价值。
警惕纵向关系是指警惕我们因他人外在的身份、地位不同，而产生低自我评价的关系。比如上下级关系，权威关系等。
正如某著名哲学家说的“人生太短，每个人的人生的都只有一次。”让我们都拥有“被讨厌的勇气”过上自己的精彩的人生吧！
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