写个文章

写个文章，恩，好的。
回看了一下我写的文字，发觉许多文字并没有涉及情感和自己的思维判断，大部分是在陈述事实，或者通过摘抄等形式间接传达中立的，可以讨论的思维倾向。就好像是戴面具，在说着无关紧要的事情。不用深究，我就知道有很多事情是很重要的，在个人层面上。
我常觉得头痛，那是怎样让我头痛的呢：首先激情满满的打开学习文档，看一下这个原理，那个机制，最佳时间，注意事项，不出40分钟，我就昏昏欲睡，强撑不过，于是躺下睡一下。但你知道躺下之后接下来的不是困意，而是心烦意乱，心情低沉，但是无法睡去。这样折腾十分钟或者半小时，睡觉也很难受，所以要起来，起来干什么呢，当然是继续学习喽。于是，再撑个一小时，头晕眼花。现在来到了一个路口，有两种选择，继续躺下睡一下，继续一个循环，或者干脆忘记学习这回事吧，不如看会b站，看个网页，看个电影，然后差不多到了做饭的点了，就去做饭吧。果然，脑袋一接触到这些东西，睡意全无，兴奋劲来了，不亦乐乎，虽然内心知道看这些玩意纯属浪费精力和时间，并不会有太多的东西在里面。即使自己知道了，也不会停下的。结果，不情愿的到点做饭，继续看，看完就错过了午休时间。那么继续学习吧，这个时候，睡意突然袭击了你，我倒下便睡。睡到3点，该起来干点啥了，打开学习资料不超过10分钟，我会觉得很难受，干嘛在这样的时候看这些枯燥无味的内容，况且早上不是学习了一早上了嘛，真的，自己骗自己的本领实在太高了。自己的大脑想做事情，那真是什么理由都能想到。于是继续看网页，看电影。到5点，头晕眼花，很难受。睡不着，做事情呢又无力。心情受挫又无趣的一天，内心的空虚感徒增。

上面就是我把自己搞的很痛苦，然而没有什么成效的一天。直到某一天，在b站看到了关于成瘾机制的介绍。我一路看了十多个视频，终于有所明白，我把我的大脑系统给弄混乱了。总是在用刺激和新鲜来奖励我的大脑，所以对于枯燥和结果不确定的事情完全没有兴趣。而这样的事情我是每天都在做，上班的时候空闲看手机，地铁上看手机，躺在床上还在看。我从这些徒劳无功中没有获得太多的东西，反倒让我日渐痛苦。我是在一刻不停的让大脑这颗CPU满负荷运行，而且还是错误的方式，太可怕了。现在，我试着放下手机，不管股市波动，不管新闻，不管美女图片，少看电影，少看短视频，我需要一些简单，一些空隙，一种改善我的大脑反馈的东西。
今天是第三天了，目前一切良好，但是不保证有反弹，回到过去走老路的可能。