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智商——拥有,也许就是看清这些

智商——拥有,也许就是看清这些

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2019-01-24 10:39 被阅读4次

智商——转移焦点

近日,听到一本书,说的是恶这回事,有个观点让我,惊讶跌破三观。说恶人一般智商不太高,观察一下就知道,恶人想要的,跟我们一般人要的差不多,比如土地、权利、钱、性等。正当的方式得不到,才用一些恶的工具,大多智力超常的人,可以在符合社会方式地得到。其实也只有智力匮乏的人,合理的方式得到这些,才使用退而求其次的工具。

智商是什么?智商是解决问题的能力,而有时解决问题,只需要简单的调整关注焦点,就可以了。比如,一直想要写作,但焦虑写不好、每天持续压力大,怎么办?需要把关注点,从焦虑、盲目上,转移到行动上,每天开始写,以焦虑为动力支撑下去,然后问自己:今天想表达的,说清楚了吗?

很喜欢浏览淘宝、微博和朋友圈,怎么把注意力集中到写作和英语上?世界很神奇,当下定决心之后,所有的一切,都在给自己的目标让步,会发现原来有这么多,跟我相似,这么多指引我前进的人。慢慢从一个飘在天上,想飞机的人,变成脚踏实地,一步步登山的过程,辛苦但踏实。

​高估自己

人习惯高估自己,在学英语的过程中,充分体会到这一点。这似乎是人性,写在基因里的弱点,据说是,为了能在远古的丛林社会生存下来。优胜劣汰的原始丛林,太过残酷,适度地高估自己,乐观积极,更容易生存下来。而进入现代社会后,人的基因经过几千年,却没有什么变化,看看那些失败的人和事,很大一部分原因就是高估了。

有时想熟练一个技能,当想法停留在脑子里,各种好各种厉害,就一个缺点不能落地。一旦去实施,会出现各种问题。比如一直想学英语,各种想,真正去做了之后,发现低估了事情的难度系数,或者说高估了自己的能力/才华不足以支撑想法。真正的解决方法,也许就是多练习、让自己稳定并快速地度过笨拙时期。

可能这也是,很多企业和会议,会有人专职做反对者。为了事情达成,而提各种反对意见。具体场景可能是这样的,某人提出一个项目或想法,反对声音,真实合理,打破那些的美好想象,提出更加切实可行的方案,让项目可以达到软着陆。这方面,最经典的场景,就是美国的制宪会议,参考《费城风云》。

短期期望过高

刚开始写作时,大概半年左右,基本没人看,当然现在也很少人看,自己就很焦虑。那种感觉像,拿着一把刀,到处挥舞,绷紧浑身肌肉,却不知道敌人在哪,关键是不受自己控制。在刚开始,对自己的行为,报有很高的预期,觉得会有收获,会有人注意到。可实际上,大家都很忙,真正关心我的,比想象的少很多。

今天种了瓜,明天就想吃到。人的本能,渴望得到及时反馈,立竿见影估计是最符合预期的。写了半年没有收获,在很多人看来,就约等于失败,让人挺沮丧的。可如果能把时间拉长,用长期的标准,来观察,从最开始的不写作,到现在的每天一篇,基本不低于一千字,用了一年的时间。

对我来说,这一年的蜕变,很让我惊讶。总结下来,对于短期,最合理的预期,可能就是持续下来。长期的收获,需要这个时间过去后,才知道能收获什么,往往大于预期。一个人普通人,没有天赋,没有运气,付出一分有一分的收获。相比之下,有很多付出了,却没有收获,这很值得开心,更值得珍惜。

谢谢欣赏,个人能力有限,欢迎留言评论。

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