本周是加入易效能践行的第九周,本周践行基本完成了自己制定的目标。
1.工作事业方面:本周的时间大部分花在了培训上面,参加了创新创业的培训,工作中的事情完成不太好。
2.理财方面:本周的基金和股票比较稳定,没有进行其他的操作。
3.健康运动方面:本周跑步14公里,逐渐的学会慢跑的一些技巧,感受到了跑步的乐趣,正在逐渐爱上这种跑步感觉。
4.家庭方面:本周陪孩子做了三次关于小卡机器人中的化学小实验,让孩子体会到了化学反应的神奇,让孩子对此产生好奇心。
5.读书学习方面:本周开始对儿童教育方面的学习内容进行梳理,重新规划自己的学习目标。
6.体验突破:在跑步方面轻松突破一次性跑步9公里的目标,感觉很好,体验到了跑步的乐趣。
7.休闲:逐渐对正念冥想产生了兴趣,开始了每周的冥想。
8.人际社群方面:认识了一位儿童教育的高人,并进行了交流,感觉到对方的教育方式比较独特,对我自己有触动。
本周已经践行了两个月了,有很多习惯已经养成,比如早睡早起,晨间日记。但是感到和自己90天的目标还是有段距离的,不知道下一步该如何在这个目标上继续靠拢。本周突破了跑步九公里,并且跑完之后并不累,在逐渐朝自己的目标前进!
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