真的。内心告诉自己的声音，必须与电视剧断舍离了，让人失去自控的东西，必须隔离开来。
我删除了爱奇艺、百度视频、影视视频等APP，让它们从我的IPAD彻底消失了。
因为昨天下午和晚上我看完了韩剧《她很漂亮》，
因为今天下午和晚上我看完了国产剧《调皮王妃》，
在这之前我还看过国产剧《何以笙箫默》3-4遍，国产剧《欢乐颂》，韩剧《太阳的后裔》、韩剧《高品格暗恋》、韩剧《治愈者》…….
原来我的时间去那里了，造成我困扰的原来是电视剧带给我的困扰，那就断舍离。
放松的方式有很多，比如看各种书，多敲打些字，好听的音乐，锻炼健身，看电影，金星脱口秀…….
鉴于自己对专业的亏欠，这么多年我没有与它好好相处。我没有付出过心思，它也没有带给我过成就感，两条平行线渐行渐远，终于没有了前行的动力。七年一晃而过，弹指一挥间，好可怕的现实。
今天的状态，现在细想后，茫茫人海，人海茫茫。这样的状态我不想继续，要方方面面彻底的改变。注重发型、出门化妆，着装高品位，先从这三方面下手，外在打造自己。
有时间的话，去各大商场化妆品区域可以试试哪个品牌的化妆品适合自己。
自此摒弃电视剧吧，试着多往豆瓣、博客、微信公众号等多多下些文字。这也是我最近的一个发现，下笔发觉脑子匮乏，没什么东西和灵感迸发出来，不像去年和往年。灵感一来，即可成章。
由此也引发了我与时间的相处关系的反思，时间是我们最好的朋友，为什么我们没有结出果实？是我太缺乏目标感和追求，还是自己太懒惰了？
今后我与时间的经过，必须有成果出来，哪怕只是一个小小的瞬间。我与时间交汇，必须有自己成长的烙印，这样才对得起时间和自己。时间成本的珍贵性，再忽视它我就是作死的节奏了。
今天开始接触《自控力》这本书，这才意识到自己意志力的方面。不想评判，不想再内疚。面对当下，接受过往，现在改变，开创未来。这是原则。
这是一门关于意志力的课程，首先有了解的是意志力的概念，所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
好醒目的字眼，对于现在的我来说相当于及时雨嘛！还是对过往的整理衔接到了现在，才终于敢面对这个话题。
希望这个课程能帮助我改变旧习惯，培养健康的新习惯，克服拖延，抓住重点，管理压力。学会与自己的各种状态和情绪友好相处，客观剖析，有针对性改变。
提出的一个观点也很契合自己的当下，提高的自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。这能帮助避开意志力失效的陷阱。
看电视剧何尝不是一个很好的案例。希望借这本书也可以改变这个毛病。我不要再看电视剧，尤其韩剧了。
我要做的是：好好看书，备考各种各种的会计证。
想要有一席之地，自由度发挥比较大的工作，想做有影响力的作家。
今天趁着这个机会写了出来，未来能否得到，从现在起，看每一天的行动了。多积累，厚积薄发，不着急功成名就。
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