亲爱的女儿：
上一封信聊到了主动构建自我和理解自我，这一封信我想继续和你聊有关“自我”的话题。我一直以为，自我乃人生旅途之引擎，你只有充分认识自我，有意识地处理好了与自我的关系，才能够更好地处理与外部世界的关系。任何有意义的改变，都需要由内而外，而非仅仅由外及内。当你拥有了对于自我的深度认知和理解，剩下的，就需要把握好自我的程度，从而努力在自我和非自我（即外部世界）之间形成和谐共荣的关系。所以，这封信我们聊聊如何形成恰如其分的自我。
这个社会通常有两类人。一类人可称为“过度自我”，他们对自我发掘较深，行为处事中具有很强的主见、目标感和能动性，在一定时期能够独立、高效地实现目标。但是，他们也容易陷入“自我中心”的泥沼，容易忽视他人的感受和目标，或者将自我目标凌驾于他人目标之上，从而难以在社会中发展出大规模、有意义的合作关系，进而给自身在更高层次的发展设限。另一类人可称为“自我不足”，他们对自我有意识地发掘较浅，自己都不太了解自己，行为处事中主见不足，目标感和能动性较弱，容易受到小环境及他人思想的影响，从而陷入“自我缺失”和“他人中心”的境地，导致过度在意他人的感受和评价。尽管他们也能够在社会中发展合作，但却难以围绕自身的目标和规划来成事，因为大多皆在他人的设计和谋划下运转，而自己通常缺乏主导的权力和能力。
女儿，当我们看到了这两种极端“自我”的优势和弊端，我希望你在成长过程中能够折衷，形成恰如其分的自我。首先，你一定要学会有意识的、积极的自我探索，充分认识你自己，你的价值观、目标、天赋和爱好，然后，在此基础上形成稳定自我。做任何事情，这个稳定自我就是你的基准和出发点，需坚定不移。其次，你必须要树立起自己和他人之间明确的边界，要认识到每个人都是独立个体，而你的独立性一定不能侵占他人的独立性。换句话说，你也需要像理解自身一样去理解他人的价值观、目标、天赋和爱好。你的自我和他人的自我之间相互独立，但又相互作用。所以，你需要以联系的角度来思考你和他人之间能否形成合作，以及在哪些方面能够发展有益的合作。
我理解的恰如其分的自我，就是你既不迷失自我，也不过度自我，而是：1）以对自我的充分挖掘为基准和出发点；2）以彼此独立和相互关联的角度理解他人；3）以发展合作和和谐共荣为自我与非自我（外部世界）连接的目标。
爱你的爸爸
2020年8月5日
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