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自省 | 真正的快乐

自省 | 真正的快乐

作者: peaceearth | 来源:发表于2023-04-15 13:42 被阅读0次

    最近花钱花的有点凶,披着或这或那的理由,买了洗地机、夏天穿的衣服,换了手机和运动手表。然而,一圈下来,总感觉钱虽然花了,但自己并没有获得真正的快乐。

    要说这些东西自己需要吗?真的很需要,洗地机省去了一半的打扫时间;去年断舍离了很多夏天的衣服,不买今年是真的没得穿了;手机呢从去年就警告内存告急,动不动就要清理内存,外加动不动死机,严重影响使用;手表呢直接没有屏显了,所以很多功能不能使用,特别是运动功能,对于每天都坚持运动的人来说实在是不方便。

    愿望虽然一个又一个的实现了,但还是不快乐。或者说,没有什么特别值得快乐的地方。由物质置换而来的快乐实在太短了,一旦实现很快就消散。反而是没有获得的时候,那种期待更让人觉得快乐。而且如果买来的东西和自己的预想有偏差,那么感受到的快乐就更少了,说不定还会增加烦恼,就陷入了越买越不开心,越不开心越要买的泥淖中……

    一度怀疑自己是不是最近有点抑郁,所以必须要做出一些改进了——不再沉迷于物质得来的快乐,而是去发现并且关注那些不用花钱就能得到的快乐。

    比如体验早睡之后的神清气爽;看本好书;和知心好友进行一场深度的交流,哪怕只是吐槽生活的鸡零狗碎;当偶遇美好的天空的时候,静静的观赏,去体会大自然的美;空气质量好的时候,多去户外走走。

    比起物质的愉悦,精神方面的愉悦才能维持的更长久更深刻。

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