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美好的清晨

美好的清晨

作者: 一抹红尘_4f70 | 来源:发表于2020-08-25 07:37 被阅读0次

这几天终于放下心中的事情。好好的享受清晨美好的时光。每天大约5:50就醒了,闹钟6:00响起。于是换了衣服。便出门跑步了。

清晨湖边的人比较少,大多数是跑步,走路,锻炼身体的人。清晨的湖边有阵阵的微风吹来。满塘的荷花盛开着,让人感觉心旷神怡。

这几天,为了恢复脚伤。只要不是下夜班的日子,跑步每天都坚持的非常好。老公笑着说,跟我一起跑步,你总觉着不下来。

其实不是这样的,我只是,那个时候没有那份决心与坚持,而最近呢,是想着自己的脚伤好得快些。一年了,竟然还没有大幅度的好转,必须强迫自己有一个好的锻炼方法。

想着我刚上班的时候, 18.9岁31时候,也是每天去跑步,跑完步回家洗澡以后去上班。如今又重新捡起来这个,小小的爱好。感觉还是那么让人舒服。

嗯,其实我是也是一个爱动的人。想想初二的时候为了体育中考,简直要了我的命,每天早上五点多钟就起来去参加学校的田径队。是我的老父亲找到一个熟人。

其实我的体育烂的很,只是为了锻炼一下身体。顺便能够通过中考。说到了那个体育老师,她叫朱辉,我印象可深刻。她对我的要求不是太严格,想着毕竟只是过来锻炼的。

那时候有一个山坡。冲上去冲下来每天8次,还要在学校操场上的台阶上跳来跳去,还有高抬腿什么的,十字交叉跑,还有很多吧。我已记不清了。我也不知道那个时候我是怎么坚持过来的。

以至于我初中毕业后,在外地读书的时候,每每遇到体育课,我总是那么沮丧,害怕。不像其他同学那么欢喜雀跃。谁能又知道几十年后的今天,我依然会选择运动,选择跑步。

这几天抑郁的心情也好多了。看来,运动还是会给人带来健康,包括身心的健康。我也不想想一些很繁杂的事情,还有几天,孩子的高考结果应该就出来吧。估计我的心情会越来越好,毕竟人生的大事也是有一定的结果了。剩下的就是我和老公好好的享受自己的生活。

每天大约跑了半个小时。跑开以后心情很舒畅。然后,可以慢慢的散步走回来。一天的精彩生活真是开始了。阳光会透过窗台射进来。到了立秋的时段,让人没有感觉那么炎热。享受清晨,享受着这美好的时光!

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