2023-03-01

也不知道怎么回事？每天除了困，还是困，早上5点起床，晚上12点睡觉，是睡眠太少了吗？但是这样的作息习惯已经好多年了，可能现在忽然没有了午休时间，一时半会还不适应吧！

因为内镜科的特殊性，一般前一天约好的病人，当天一定是做完才能下班，病人多的几乎每天都要从早上做到下午，没有午休时间，我好多年一直坚持午休的规律被打破了，一到中午就困的不行，下午更是什么都做不了，大脑已经完全停止运转了，没有精力，只想睡觉……

这样的状态让我焦虑！