2019-01-23 调控

晨间记录      完成

早起    完成

读书一小时  完成

陪学生一起踢腿  完成

完成最后一次跆拳道考级模拟  完成

购买暖和桌  完成

坚持和女朋友聊天  完成

写作300字以上    完成

3分钟视频录制  完成

观看一集管理视频  完成

复盘  完成

连日的来的重复训练给小孩子心里上，身体上，精神上，都留下来了，不可复制的疲惫，家长每天把孩子送来这里。现在门口经常会看到总会有一两位小孩子哭着喊着的不愿意进来教室上课。可是当他进来之后不一会就会变得很开心。究其原因值得我们深思，孩子不想来是多数感觉上课两个半小时实在是太累了，可想那些还有补课小孩子一上就是一天的。第二天还要继续相同的体能量训练，这样就会要他们失去对跆拳道上课的兴趣，虽然上课好玩开心^_^，但是过程实在太累了，累的有些接受不了。

这样的情况我们以后需要重点的去纠正。可以按照分总分的方式来安排他们的训练任务，开始一段时间给他们适应上课强度，中间就是提高质量重点提高训练量，后期就需要给他们紧绷的神经一段缓冲的修养期，刚好可以迎接来我们的考级，何乐而不为。

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