第三节让自己拥有行动的力量

第三节让自己拥有行动的力量

作业43：学习今天增强行动的力量课程几个方面，反思自己有时候为什么缺乏行动力？

首先要了解人性中一个特点：追求快乐，逃避痛苦。1，创造变化。2，看到进步。3，给自己做得的奖励。4.增加做不到的痛苦。惩罚的最终目的就是为了不惩罚。5，迎接挑战。轻松，不是逃避有挑战的事，而是拥有强大的能力。面对所有的事。6，营造团队的·信念·。 人性只要开始相信，就会付诸于行动。

答：我是一个思维很跳跃的人，想法比较多，但每次付出行动时，有时真的坚持不下去，我总结几点影响行动力：1、没有团队平台，自已一个人走，很难做到最后，俗话说：一个人可以走得很快，一群人可以走得很远，比如：以前，我每次买一本书时，刚开始很积极地看，没看到3分之一，就会因为其他什么事，耽误后，就没有兴趣再去看  2、毅志力不够坚定，做到一半，忘了初衷，遇到困难，马上回头。3、缺乏创造变化，每天都千篇一律，枯燥，乏味，没有新鲜感，4、不够痛苦，有时会想很多借口，来唐筛自已，对自已不够狠 5、有严重的拖延症，每次事情拖到最后，这是一个错误的思想观念

今天，听了王老师的课，要制定出一个计划，并按照王老师的课程内容，不断地激励自已，增加自已的行动力。比如：晚上10点后至12点，是学习时间，雷打不动。一周做到，奖励自已看一场电影，或睡个懒觉等等方法。2018行动，加油！