静下来的体会

      有多少人能身处喧嚣，心不被外界滋扰，依然保持灵魂深处的惬意和幽静？有多少人能保持一颗如水般宁静的初心，安祥地享受平淡的幸福，静看落红殆尽、马踏泥泞？

      静，是一种不慌不忙、游刃有余的从容，是在内心深处抛一个锚定，在深海之中稳稳地沉下去，八面来风，不为所动。心若静，宇宙皆静，心若躁，宇宙皆躁，心若美，宇宙皆美。

      当我静下来，才发现这个人生如此美好，世界如此多娇！

      静下来，才能更好思考人生、感悟人生，活出生活里最好的精神状态。

      静下来，听听世界的跫音，内心的回响，以一颗淡然的心，看世界的热闹，清风明月，花香意浓。

      静下来，我们发现生命更可爱，精神更充沛，生活更丰腴，在安静之中，感受热闹背后无限广袤的世界！

      这一颗宁静如水的身心灵魂，需要靠我们用一生的自我修行和调节去完成。