就在11月27日，年仅35岁的高以翔在录制节目过程中发生心跳骤停，最终因抢救无效而离开了这个世界。虽然这位明星我不认识，但透过这个事件再次向我们证明了身体健康的重要。
当你在职场上的全力以赴时，别忽略了革命的本钱
曾经一个段子很好的诠释了这一切，我们把健康比作1，名誉、金钱、社会地位等比作各个数位上的0，在没有1做支撑的情况下，后面有再多位数的0也没用。不知道你有没有这样的经历？我们在职场打拼的时候，为了完成年度指标考核，熬夜，加班，应酬都少不了，导致身体越来越差。我们计划好了每周要运动多少小时，每月计划减重多少斤，但因为没有时间让计划流产，如此恶性循环下去，各种慢性病接踵而来。笔者大学时班上的“班草”，曾经是学院篮球队的主力，经过这几年工作的洗礼，已经没有当年的勇猛，肚子上也有了明显的啤酒肚，最主要的是他已经有了脂肪肝，还患了通风，同学聚会时都戏称他得了富贵病。虽然是开玩笑，但当他面对职场上年轻人、同龄人的竞争时，显得心有余而力不足。就在前两天，网爆网易一名身患绝症的员工被公司辞退，这位员工工作5年，加班时长累计4000多小时，当发现患病时公司竟然用各种办法逼员工辞职，绩效打了D，各种简单粗暴辞退这位员工。看了这条新闻后，觉得这位员工并没有获得公司的人文关怀，也没有得到相应的补偿。入职5年为了绩效考核超负荷加班，但亏欠了自己的身体，最终导致身患绝症，着实可惜。职业规划算是走到了终点，还有了失业的风险。人生就像一场马拉松，开端跑在最前面的那个不一定是第一个过终点的人。
当你透支健康去换取经济利益，却无法用经济利益换回健康
每年的新闻里都会有有很多职场人熬夜加班猝死的报道。其中一部分人年纪轻轻就当了XX集团总监；每月完成数百万的销售任务。当羡慕的人都认为他们将会走上人生巅峰的时候，突然听说某某总监、总裁工作中猝死或者因癌细胞扩散无法救治而去世了。这一个个真实的案例告诉了我们一些行业风光的背后其实是众多工作人员透支身体健康换来的，当这些人身处高位、身上无数光环加身的时候，可能他的身体某个部位已经拉响了警报。当被医生判了死刑时，所谓的名誉、地位、职位等都已经不重要，人们才会意识到身体健康才是这一切的关键。
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