幸福实修

幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#

20180107（41/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公❎

今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3.拥抱老公

【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。

【幸福金句】#幸福实修#失败只是失败之母，除非从失败中学习了。

【觉察日记】昨天收到一个大礼。早晨“熵”来了，但我就逼着自己做家务，我知道我会有怨言，但我那一刻起命令自己不许发出啦，憋着感觉不好受，最终因女儿不去打球爆发了....老公恨恨的把家务做完，然后也变成了“怨妇男”....三个人谁都不理谁，挑最伤心的话讲，摆最臭的脸看，做最讨厌的动作....相杀过后...我拎起电话，与老公开聊....老公一席话讲的我满脸泪痕，不想做就放在哪儿？要做就不要说。你的对人处事，一会儿咆哮，一会儿不分原则，到最后还是大吼收尾，一点都没变啊。我觉悟到，自己有点急火攻心了，太快想把事解决了，用在术上了，而正真要用在道上，心上....只要是人的事，没有标准答案。而我太想看到结果，忽视了自己之重要的一环，理清自己，搞懂自己，爱上自己，悦纳自己。