最近很规律
白天工作，有时间下午去运动
瑜伽或者普拉提
晚上回来好好吃饭
然后看书喝茶
再加个分区力量，比如昨天手臂，今天核心
10点左右躺下，一天结束
感觉自己不亏
6点半起来，又一天开始
多活一天，有人说算赚了
今天晚餐牛排，油水不够，馋了
宵夜
开心有时候很简单
感觉自己真的赚了
最近很规律
白天工作，有时间下午去运动
瑜伽或者普拉提
晚上回来好好吃饭
然后看书喝茶
再加个分区力量，比如昨天手臂，今天核心
10点左右躺下，一天结束
感觉自己不亏
6点半起来，又一天开始
多活一天，有人说算赚了
今天晚餐牛排，油水不够，馋了
宵夜
开心有时候很简单
感觉自己真的赚了
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本文标题：2023-02-21
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