春花每日三记40-100

春花每日三记40-100

今日运动

1、早上动态静心35分钟

2、晚上边听《平凡的世界》，边走路30分钟。

今日启发

1、你好了！世界就好了！

今日开心

1、谢谢自己早起第一时间运动！给自己按下确定键！

2、谢谢早晨为自己精心准备早餐。

3、晚上视频陪大宝精心时刻。她说我听。

【运动】#让你的身体健康

【启发】#让你的大脑灵活

【开心】#让你的内心富足

#持续一年·创造奇迹#