超过预估太多

今天计划做营里的海报和一个视频作业的学习和打卡，结果超过预估太多，单单只是把海报做完了，就完了花个近3个多小时，视频的作业只能放到第二天了，本不想拖延，因为东西会越拖越多，最后可以把人压垮，然后痛苦的放弃。

但是为了健康，看了下时间已经快3点了，赶紧写日更，然后把视频放到明天，用完成原则，先把它搞定了，昨天和朋友小聚，并没有算好时间，结果一下子跟不上节奏了，明天还有新的课程，昨天到的课程也没有听，还有作业要写，瞬间觉得，昨天的饭局不是那么值得，不过没什么后悔的，和朋友相聚，也算是放松了自己。

最大的问题就是，对自己的能力的高估，还有就是追求完美的感觉，计划1个小时就做完了，结果超出预期太多了，光是人物抠图排版就占据了一半以上的时间，坚持把东西做完了后，就有了反思，为什么有时候会对能力产生高估，我大概总结了下，有3点最重要的：

1.拖延心理作怪
2.不好意思的情绪，白天没有做相关的事情，不然会被朋友说，晚上开始了，但是朋友在旁边干活，就把时间向后拖延了。
3.完美主义的追求，会把时间拉长，比如抠图时，发现一个人的头像没有照全，头顶少了一片，然后就想发现给她修复，看出来会舒服一点，但这么做，时间就拉长了。

要一个一个的改过来，特别是第一个，凡是不要拖延，不然拖的就是自己的人生。剩下的就是刻意练习了。