《番茄工作法图解》阅读分享

        怎样预估番茄钟呢？

        预估番茄钟不能用小数，如果一项活动预估超过7个番茄钟，说明这次活动太复杂，必须拆分成若干项小活动再各自进行预估；如果不够一个番茄钟，标“0”并归为待办事项,  可以把几个这样的待办事项合并在一起 ，当做一个活动对待。视具体情况还可以进行二次预估、三次预估。

          番茄钟可以用来控制会议时间。会议是最适合使用番茄工作法的场合之一，如果扭动番茄钟25分钟响铃后稍作休息，然后再继续下一个番茄钟，可以提高开会效率。前提是与会人员必须大多数人能够遵守番茄钟。

使用番茄钟时，听着它咔答咔答的声响，我很自然而然地就有紧迫感，能够高度集中精力。 因为使用番茄钟能够提高专注力，每天早计划、晚回顾，在一个番茄钟内专心致志于某项活动，所以总是感觉效率很高，时间就像变得特别多、特别充足。