不知道各位德慧源的家人们有没有看过《港囧》这部电影，这部电影是徐峥执导并主演的，主要讲述的是徐峥和初恋女友因为各种原因影响，始终没接上吻，耿耿于怀，在二十年后，历经千辛万苦誓要初恋女友亲上，完成自己心愿的故事。
这是一个关于“未完成”的故事，所谓“未完成”指的是人之所以产生焦虑是因为对过往的事念念不忘，需求没得到满足，人就会不断地企图满足这个需求。
咱们昨天的案例分析其实也是一个“未完成情结”，这位母亲在年轻时缺爱，感受不到爱的存在，于是在成年后，不断地想弥补这个缺憾，把这种弥补情绪投射到自己孩子身上，不想让孩子陷入到缺爱的环境中，于是竭尽全力的对孩子好。
我再来举一个例子，比如我们看到有些孩子小时候挺温柔和气的，长大后却变成了一个脾气暴躁，容易生气的人，这是为什么呢？
小时候被家长打骂，但因为从小被教育“要听父母的，要孝顺，不能顶撞”，这个时候反抗的情绪就会被不断积压，容易形成易怒、暴戾的情绪，长大后容易跟人生气顶撞，这就是对当年顶撞父母的“未完成情结”。
这种未完成要如何解决呢？
1、学会接纳缺憾和未完成
之前的文章咱们讲过，接纳是一切改变的开始，接纳并不是自暴自弃，而是接纳过去的自己，让自己面对未来可以心平气和。
有的人谈了一次恋爱，失败了，自此以后不敢再恋爱，只要和一个人过分靠近，当初恋爱失败的情绪就上来了，整个人都不好了，这就是并没有接纳当初恋爱失败的自己，不接纳，就没办法往前看。
2、接纳后，主动满足那个“未完成”
在吴军老师给教练们上课的时候，就曾有过类似的环节。很多人在成年后都没有学会和自己的父母和解，导致成年后的生活被各种负面的情绪侵蚀，那么在接纳当年的自己后，可以主动去和父母展开当年未完成的和解。
去和父母开诚布公的沟通、去道歉、去说一句我爱你、甚至去骂一句都是可以的，在这个过程中，发泄了情绪，完结了事件，当人在主观上得到了一种圆满。
我们自己剖析自己，是不是也会看到自己身上有着这样那样的“未完成”，我们如今苦苦追寻的，或许就是当年我们不曾得到过的，那么，你接纳了当年那个没得到满足的自己了吗？
很多时候我们在庸人自扰
我们在自讨苦吃
不是我们不够学识渊博
有时候就是差那么一点点拨
网友评论