由歌手李玟想到的：怎么和自己相处

我们从小就被教育要学习为人处世，市面上多得是处世哲学，如何培养高情商、酒桌文化等等。

但是真的很少告诉我们：如何和自己相处，如何自洽，如何适应孤独，如何一个人生活。

现在社会生活成本逐渐增加，生活节奏的不断加快，我们或许变得越来越淡漠，不喜欢社交，喜欢独处，喜欢沉溺于网络世界。

现在抑郁症患者越来越多，或许与这种社会变化有关吧。

从患抑郁症自杀的明星身上，我们可以看到，有钱并不能完成我们自身的救赎。想要完成自身的救赎，我们必须做到自身内核的稳定和强大。这种强大是绝对的强大，不依靠任何人都可以独立生活的很好。这里的任何人包括朋友、家人、配偶、孩子。无论遇到任何事情都可以解决它或是借助别人的力量解决它，但是不会慌张，不会离开了谁就六神无主。

我自己独自生活也可以生活的肆意灿烂。

愿我们都可以学会与自己对话，倾听自己内心的声音，爱自己，守护自己。