【日精进打卡第113天】
【知～学习】
《六项精进》2遍 共146遍
《大学》2遍 共144遍
【经典名句分享】
要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
练瑜伽。
修身：（利他：为帮扶对像做的事）
暂无帮扶对象。
修身：（爱的传递：给身边同事做的善事）
周末，休息。
二、齐家：（对家庭和家人）
给老爸打电话，给男票妹妹买东西。
三、建功：（对工作）
周末，休息。
｛积善｝：发愿从2017年1月21日起1年内365善事。今日1善，累计113善。
【省～觉悟】
1、做事情拖拉，不准时。
【感谢】
1、感谢朋友的红包。
【志愿】
我立志“为南京海大全体员工的物质和精神幸福而奋斗，为人类的健康事业做出贡献”！让幸福遍布公司，为此奋斗终生。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20180121持续打卡于20190121】
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